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寶貝營養寶典之被家長忽略的維生素AD到底有多重要

聽到這兒, 蕉叔某處一緊, 瞬間淚崩。 跟風也要有個底線好不好!!

各位媽媽爹地們聽好了, 下方高能, 快拿小本本記下來。

蕉叔告訴你, 維生素AD對於0-3歲的寶寶生長發育十分重要, 不但可以增強寶寶抵抗力, 促進骨骼發育, 讓寶寶越來越strong, 還能夠促進寶寶視覺發育, 預防貧血。

但在我國, 0-6歲的兒童中50%維生素A攝入不足, 而3歲內嬰幼兒有70%都維生素D攝入不足, 也就是說, 咱家寶寶很有可能也位列其中哦。

VA和VD是很脆弱的, 陽光、空氣、高溫都有可能損害VA、VD的存活率, 導致其氧化失效。 使它們還未觸達寶貝時就被殺死在空氣中。

這就是為什麼你買的很多維生素都存儲在膠囊包裝中, 而牛奶、蔬菜、輔食在製作和沖泡等過程中大量接觸空氣, 高溫, 很容易就失效了。 所以想要依靠輔食、奶粉來給寶寶補充VAVD, 估計要讓寶寶吃到下個世紀咯。

有的媽媽這時候會說“我看很多大v都說人家外國的寶寶就不需要補充VAD,

為啥我家寶寶就偏得吃, 萬一中毒了呢??”

這位媽媽:

人家戰鬥民族冬天要抱著光溜溜的寶寶到室外潑冷水, 我們也要效仿嗎?

由於種族, 飲食, 文化等傳統結構的不同, 我們的寶寶要自己研究自己疼, 不要總和外國人的寶寶們做對比。 各個國家寶寶缺乏VAD的程度不同,像歐美國家的寶寶,人家缺乏不明顯,當然不用補啦。

再說說最後那個說吃VAD過量會導致寶寶中毒的事情。

其實早在之前相關權威機構針對寶寶補充VAD的劑量就已經做了說明,為了方便省事,蕉叔給您做個比喻,假如有個父母連續6個月每天讓寶寶吃33粒以上的VAD,那會導致寶寶慢性中毒;或者又有一個父母一次性讓寶寶服用超過200粒的VAD,也會導致寶寶中毒。可是………………哪對父母會這麼為孩子吃東西啊???????那他該去公安部門做客了。

各個國家寶寶缺乏VAD的程度不同,像歐美國家的寶寶,人家缺乏不明顯,當然不用補啦。

再說說最後那個說吃VAD過量會導致寶寶中毒的事情。

其實早在之前相關權威機構針對寶寶補充VAD的劑量就已經做了說明,為了方便省事,蕉叔給您做個比喻,假如有個父母連續6個月每天讓寶寶吃33粒以上的VAD,那會導致寶寶慢性中毒;或者又有一個父母一次性讓寶寶服用超過200粒的VAD,也會導致寶寶中毒。可是………………哪對父母會這麼為孩子吃東西啊???????那他該去公安部門做客了。

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