1、葷素兼吃， 合理搭配膳食， 確保攝入全面充足的營養物質， 使體質從柔弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞計數過低， 血紅蛋白不足的貧血症， 宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等造血原料的食物， 諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 糾正貧血， 有用於添加心排血量， 改善大腦的供血量， 進步血壓和清除血壓偏低惹起的不良症狀。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品， 擁有養心益血、健脾補腦之力， 可常食用。
4、伴有食少納差者， 宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，
5、與高血壓病相反， 本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。 氯化鈉即食鹽每日需攝足12-15克。 含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品， 適量常吃， 有用於進步血膽固醇濃度， 添加動脈緊張度， 使血壓上升。
