與其整日裡悲歎青春遠去， 怨天尤人， 擔心衰老， 害怕失去魅力， 倒不如走出畫地為牢的小圈子。 宋丹丹說：“女人嘛， 對自己就要下手狠一點”， 不錯這話一點都不假， 想漂亮還得自己去爭取， 而變美的唯一途徑就是祛斑。 怎麼祛斑效果好呢?接下來就讓小編來教你幾招臉上的黃褐斑要怎麼內調去除的方法， 想要祛斑的朋友們， 為了能夠儘早的擺脫黃褐斑困擾， 趕緊隨小編一起來瞧瞧吧!
舒淇
歲月無情， 女人美麗的外貌總是要經歷歲月的洗禮， 額頭上出現的第一道皺紋、日漸鬆弛的面部皮膚、悄悄出現的惱人斑點……正因為如此， 大多數女人都會對年齡心存恐懼。 女人保養是老樣子， 不保養是樣子老。 且看娛樂圈大佬們的斑點帶來的一絲感想：
舒淇
舒淇的皮膚其實非常好， 但有些人就愛挑她雀斑的毛病， 但是舒淇自己卻常在社群曬素顏照， 對於雀斑毫不遮掩， 不愧是國民女神阿!
湯唯
對於湯唯來說， 皺紋與雀斑恰好真實反映了她的真實年齡， 對她來說也並非壞事。
徐靜蕾
一向有玉女之稱的徐靜蕾的皮膚其實蠻差的， 粗糙、黯沉、皺紋。 像她的皮膚增白完全靠化妝。
張柏芝
長斑的女星們都是大家最喜歡的女神， 可是女星長斑也著實可怕!張柏芝小巧玲瓏， 五官精緻， 天生尤物。 可是張柏芝以前的皮膚一點都不好，
莫文蔚
她不算是一個標誌型的美女， 可是卻越看越有味道。 莫文蔚身上散發著與生俱來的王者霸氣和國際風範。 莫文蔚雖然低調， 可是臉上的斑點不低調。 莫文蔚臉上零星的斑點不難看， 反而更加可愛， 可有時候， 她還是會緊急祛斑。
宋佳
宋佳細看臉上黑點很較著，這在國內的精修圖上可是看不見的啊~
章子怡
國際章臉上的斑點一點也不可愛，稀稀疏疏的幾顆分佈在臉頰周圍，要費很大的功夫才能去除。章子怡甚至一度受到網友指責，如此黑斑黑點居然代言美白產品。但是章子怡用行動告訴大家，白淨亮麗，她做到了!
湯唯
祛斑最忌諱的就是不知道長斑的原因，就盲目的祛斑，什麼方法都敢去嘗試，這是一種很危險的行為!斑點的問題不容忽視，更不能聽之任之，在一開始我們就要重視，這樣祛起來斑也很容易!
1.因為工作和生活壓力等原因，不得不錯過黃金的休息時間，導致內分泌失調，再加上熬夜、辛辣的食物，加劇肌膚內的色素問題，導致臉上長黃褐斑，因此，必須在晚上11:00到淩晨1:00這段時間睡覺。
2.化妝是每個女性的基本功，所以許多姑娘都會投注許多精力在化裝上，可是卸妝卻遭到忽略，假如卸妝不完全，殘留的彩妝和化妝品中的化學成分會長時間滯留在臉上，然後深化毛孔，漸漸的致使色素沉積形成色斑。
宋佳
祛斑沒有捷徑可走，要想更安全有效的祛除臉上的斑點，就要找對科學祛斑的方法，不僅是對臉部肌膚負責，更是對自己以及他人的負責。面部斑點如何治?美容祛斑方法全靠它：
1、美容祛斑竅門一：做好防曬工作
要知道紫外線是引起臉部雀斑成因的重要因素，所以想要阻斷斑點的產生，以及不讓臉部斑點更多的話，那麼首要工作就是做好防曬工作，出門前20分鐘塗抹防曬指數較高的防曬霜，出門前20分鐘塗抹防曬指數較高的防曬霜，每個3-4小時就要補塗一次，減少紫外線對臉部的傷害。
美容祛斑竅門二：內服外用苦瓜
苦瓜味苦、性平，有排毒養顏的功效，而且它還能夠淡化黑色素，讓肌膚能夠快速恢復白皙水嫩的質感，將其放入冰箱冷凍半小時，取出後去除內部的苦瓜籽，切塊後放進榨汁機打成泥，潔面後均勻塗抹在臉部，半小時後洗淨，每週敷3次，每天喝一杯苦瓜汁，能夠讓你達到意想不到的祛斑效果。
宋佳
美容祛斑竅門三：適度的臉部按摩
每天花上一點時間，做臉部按摩，有助促進血液迴圈和新陳代謝。不過每天按摩一次已經足夠，按摩不可過頻。每次約5分鐘，按摩不要太用力，動作要輕柔，節奏要快。
美容祛斑竅門三：經期注意保養
章子怡
如果你的臉上有斑點出現的話，那麼在經期的時候注重保養，是能夠改善斑點問題的，在特殊時期多吃一些有助於排出子宮內瘀血的食物，讓子宮能夠得到正常的運轉，並且增加血液，給肝臟一個釋放，這樣能有效改善臉部斑點問題。
溫馨提示：祛斑最主要的還是平時養成好的生活習慣，不要熬夜，注意飲食，不要亂用化妝品、護膚品，要分清自己是什麼膚質，在選用適合自己的護膚品。
祛斑還需要以下方法配合哦：1、充足的睡眠 2、每天都有好心情
只祛斑不修復，色斑復發概率更大，皮膚更容易敏感，色素沉著更可能發生。只祛斑不修復，難道是想再一次拓客?所以只祛斑不修復，就是“耍流氓”!
她還是會緊急祛斑。
宋佳
宋佳細看臉上黑點很較著，這在國內的精修圖上可是看不見的啊~
章子怡
國際章臉上的斑點一點也不可愛，稀稀疏疏的幾顆分佈在臉頰周圍，要費很大的功夫才能去除。章子怡甚至一度受到網友指責，如此黑斑黑點居然代言美白產品。但是章子怡用行動告訴大家，白淨亮麗，她做到了!
湯唯
祛斑最忌諱的就是不知道長斑的原因，就盲目的祛斑，什麼方法都敢去嘗試，這是一種很危險的行為!斑點的問題不容忽視，更不能聽之任之，在一開始我們就要重視，這樣祛起來斑也很容易!
1.因為工作和生活壓力等原因，不得不錯過黃金的休息時間，導致內分泌失調，再加上熬夜、辛辣的食物，加劇肌膚內的色素問題，導致臉上長黃褐斑，因此，必須在晚上11:00到淩晨1:00這段時間睡覺。
2.化妝是每個女性的基本功，所以許多姑娘都會投注許多精力在化裝上，可是卸妝卻遭到忽略，假如卸妝不完全，殘留的彩妝和化妝品中的化學成分會長時間滯留在臉上，然後深化毛孔，漸漸的致使色素沉積形成色斑。
宋佳
祛斑沒有捷徑可走，要想更安全有效的祛除臉上的斑點，就要找對科學祛斑的方法，不僅是對臉部肌膚負責，更是對自己以及他人的負責。面部斑點如何治?美容祛斑方法全靠它：
1、美容祛斑竅門一：做好防曬工作
要知道紫外線是引起臉部雀斑成因的重要因素，所以想要阻斷斑點的產生，以及不讓臉部斑點更多的話，那麼首要工作就是做好防曬工作，出門前20分鐘塗抹防曬指數較高的防曬霜，出門前20分鐘塗抹防曬指數較高的防曬霜，每個3-4小時就要補塗一次，減少紫外線對臉部的傷害。
美容祛斑竅門二：內服外用苦瓜
苦瓜味苦、性平，有排毒養顏的功效，而且它還能夠淡化黑色素，讓肌膚能夠快速恢復白皙水嫩的質感，將其放入冰箱冷凍半小時，取出後去除內部的苦瓜籽，切塊後放進榨汁機打成泥，潔面後均勻塗抹在臉部，半小時後洗淨，每週敷3次，每天喝一杯苦瓜汁，能夠讓你達到意想不到的祛斑效果。
宋佳
美容祛斑竅門三：適度的臉部按摩
每天花上一點時間，做臉部按摩，有助促進血液迴圈和新陳代謝。不過每天按摩一次已經足夠，按摩不可過頻。每次約5分鐘，按摩不要太用力，動作要輕柔，節奏要快。
美容祛斑竅門三：經期注意保養
章子怡
如果你的臉上有斑點出現的話，那麼在經期的時候注重保養，是能夠改善斑點問題的，在特殊時期多吃一些有助於排出子宮內瘀血的食物，讓子宮能夠得到正常的運轉，並且增加血液，給肝臟一個釋放，這樣能有效改善臉部斑點問題。
溫馨提示：祛斑最主要的還是平時養成好的生活習慣，不要熬夜，注意飲食，不要亂用化妝品、護膚品，要分清自己是什麼膚質，在選用適合自己的護膚品。
祛斑還需要以下方法配合哦：1、充足的睡眠 2、每天都有好心情
只祛斑不修復，色斑復發概率更大，皮膚更容易敏感，色素沉著更可能發生。只祛斑不修復，難道是想再一次拓客?所以只祛斑不修復，就是“耍流氓”!