抗衰老可以說是女人的終身事業.人總是抵不過時間的消逝,到我們25歲的時候,皮膚就開始進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現， 這時， 抗衰老工程也正式展開。 那麼， 哪些食物有哪些抗衰老的功效呢？
葛根木瓜魔芋粉
葛根內含12%的黃酮類化合物， 如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分， 還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質， 是老少皆宜的名貴滋補品， 有“千年人參”之美譽。 木瓜可食用， 也可藥用， 用途廣泛， 對減肥也很有幫助， 其內含有木瓜酶促進乳腺激素分泌， 從而達到豐胸的目的。
葛根魔芋加木瓜的組合， 不但能減肥瘦身， 還可以有效延緩皮膚衰老， 讓皮膚更加細膩有彈性， 對於皮膚具有很好的滋養作用。
黑芝麻核桃黑豆粉
這款營養粉還是美容養顏的佳品， 尤其它富含黑色素， 能夠提供頭髮生長所必需的養分， 起到烏髮增發的效果。
核桃能夠提供我們身體充足的熱量， 核桃油還能滋潤我們肌膚， 經期走後， 皮膚就需要慢慢調整， 芝麻還能幫助我們補充很多微量元素
東阿正宗手工阿膠糕
阿膠， 補血滋陰， 潤燥， 止血。 用於血虛萎黃， 眩暈心悸， 心煩不眠， 肺燥咳嗽。
精選優質的千年生工阿膠東阿水， 經過文火的細細熬制而成， 含豐富的微量元素及礦物質， 常吃還有助於細膩緊致肌膚， 同時對烏髮也有很好的幫助。
新疆若羌紅棗
中醫認為， 棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效， 多吃棗可以起到一定的預防哮喘作用。 哮喘病人尤其是年齡大的病人應該堅持每天吃蒸熟的棗子， 一般大棗吃5枚， 小棗吃8枚， 以提精神、增強身體免疫力。
紅棗除了補血氣以外， 對皮膚亦大有裨益， 實驗表明， 長期服用紅棗水的女性， 可以增多體內維生素含量， 從而達到養顏排毒效果。