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南瓜這樣煮招待客人,不僅好吃,還倍有面子
南瓜不但入口粉甜,瓜香怡人,而且含有豐富的微量元素。金燦燦的南瓜不但有很高的食用價值,更有著美容養生滋補的多重食療效果。用它製作出的美食更是驚豔誘人。下面,小編教你幾種南瓜美味做法!南瓜玫瑰花饅頭食材:中筋麵粉200g、奶粉30g、酵母
2018-01-15 1 -
3種家常麵條做法,簡單美味,寶媽都收藏了
麵條起源於中國,已有四千多年的製作食用歷史。有湯撈的,也有過油的,還有爆炒的,以及拌料的。大家都知道各種麵食的做法嗎?接下來就小編給大家講講各種面的製作方法吧。麻醬面食材:切面150克,麻醬一大匙,蔥花一中匙,精鹽半小匙,味精半小匙,熟沙
2018-01-16 2 -
豬身上的這個部位,不能不吃還不能多吃,難伺候的它這樣做最美味
很多人都不愛吃內臟的,其實很多動物的內臟對身體是很有好處的,就如豬肝,俗語說吃啥補啥,很多人吃豬肝一方面認為可以補肝,另一方面是它是比較好的食材。但是,豬肝的膽固醇含量也很高,不宜多吃!豬肝怎麼挑選?1.先看外表,表面有光澤,顏色紫紅均勻
2018-01-09 2 -
饅頭做法大全,好有愛,發到圈子裡露一手
饅頭,作為北方人民的主食,是餐桌上最常見的食物。南方的童鞋們雖不經常作為主食吃,但是可以將饅頭玩出花樣,改變它食之無味的特點。棒棒糖饅頭食材:麵粉800克,胡蘿蔔泥150克,豆沙100克,糖50克,酵母10克,發酵粉10克。做法:1.麵粉
2018-01-10 2 -
豆腐這4種靈魂做法,超級下飯,吃過的都說好
豆腐,可塑性極強,可以清淡,也可以重口味。不管怎樣做,都是營養與口味兼俱,實惠又簡單的家常菜。下面,小編給大家推薦4種豆腐做法,喜歡豆腐的可以收藏哦!鍋塌豆腐食材:豆腐9塊,花生油,生抽,胡椒粉,玉米澱粉,香蔥,豬肉100克,鹽,蠔油,雞
2018-01-11 2 -
腐竹3種美味做法,看得直流口水
獨特的口感,吃起來非常下飯,含多種礦物,補充鈣質,防止因缺鈣導致的骨質疏鬆,是豆製品中的營養冠軍。腐竹看似做法簡單,但有時很難做出餐館的味道,燒不好還會有豆腥味,但要怎麼做才好吃呢?一起來瞭解一下!腐竹卷食材:油皮100克,粉絲50克,肥
2018-01-12 1 -
茄子這樣做,比紅燒肉好吃多了
茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。今天小編教你做4道茄子菜,做法很簡單哦,快來跟學學吧!菊花茄子食材:茄子、番茄醬做法:1.把茄子去蒂洗淨去皮,切
2018-01-03 1 -
這3款雞爪做法,喝酒聊天必備佳品,2分鐘就被搶光了
雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。日本科研人員發現,雞爪中含有四種蛋白質成分能夠有效抑制高血壓!雞爪做法也很多,下面,小編介紹三種做法!香烤鳳爪食材:雞爪(500克)、調料鹵汁(適量)、燒
2018-01-02 4 -
美味和顏值並存,這3種高顏值的西蘭花做法,精緻女孩必學
西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。一起來看它的特色做法吧!西蘭花炒蝦仁食材:蝦仁100克,西蘭花100克,大蒜15克,紅辣椒15克,植物油10克,料酒15克,鹽3克。做法:
2018-01-01 2 -
海帶重度愛好者看過來,5分鐘學會這3種做法
海帶是人們喜愛吃的食物,也是必須吃的食物,應為海帶營養豐富,富含人體所需的碘和其他一些微量元素。常吃海帶可預防“大脖子”病。那麼你知道海帶怎麼做最好吃嗎?下面小編就為大家介紹3款不錯的食譜。希望大家喜歡。涼拌海帶絲食材:海帶、蔥花、薑、蒜
2017-12-31 2 -
五花肉的3種銷魂做法,沒有米飯也能吃上兩大碗!
提到五花肉,大多數人會想到紅燒肉,其實作為豬身上食用率最高的部位之一,五花肉還有很多不同的做法。今天推薦給大家的幾種,保證好吃到停不下來!東坡肉材料:五花肉、3捆蔥、8片薑、2杯料酒、2/3杯生抽、半匙老抽、4~5塊冰糖。做法:1、豬肉焯
2017-12-25 2 -
雞翅的這3種做法,好吃到想把骨頭都一起啃了,做法還簡單!
很多人對雞翅情有獨鍾,不僅是因為雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效,還因為雞翅肉嫩滑,做法多,而且各種做法都讓人忍不住舔盤。香橙雞翅食材:雞翅400克、柳丁2個、生抽1大匙、蜂蜜1大匙、白醋1大匙做法:1、將柳丁洗淨,用鹽在柳丁皮表
2017-12-26 2 -
據說會做這四道菜的女人,老公都特別聽話!
居家過日子,菜米油鹽是一種生活情調,會做飯的家庭,才真正有家的味道。據說會做這四道菜的女人,老公都特別聽話!一、甜鹹醬排骨材料:豬排骨、鹽、白砂糖、醬油、料酒、八角、桂皮、味精、大蔥、薑。做法:排骨洗淨剁成小塊,用少量的鹽醃制一晚,第二天
2017-12-17 2 -
2塊錢一大把的地瓜葉,這樣做,家人可以多吃兩碗飯
紅薯好吃又有營養,導致我們常常忽視了它的葉子,其實紅薯葉不但炒起來清爽可口,營養還尤其豐富,千萬別浪費啦!地瓜葉飯食材:白米2杯,地瓜葉300公克,水1又1/2杯,薑末15公克,蒜酥20公克,紅蔥油3大匙,鹽1/2小匙,白胡椒粉1/2小匙
2017-12-23 2 -
別再傻傻用蜂蜜沖水喝!教你1訣竅,這樣喝排毒養顏效果翻幾倍!
眾所周知,是一種很好養生食材。《本經》中就有記載蜂蜜:主心腹邪氣,諸驚癇,安五臟諸不足,益氣補中,止痛解毒,和百藥。它不僅口感香甜,還含有人體所需的大量營養元素,可以直接被人體小腸吸收提供能量,具有滋補、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之成
2017-12-10 2 -
女人怕老不要慌,多吃這些鹼性食物,40歲看起來像25歲!
抗衰老可以說是女人的終身事業.人總是抵不過時間的消逝,到我們25歲的時候,皮膚就開始進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現,這時,抗衰老工程也正式展開。那麼,哪些食物有哪些抗衰老的功效呢?葛根木瓜魔芋粉葛根內含12%的黃酮類化合物
2017-12-04 1 -
吃飯老咬到舌頭, 可不是饞肉了, 當心中風!
如果正吃飯有人突然停下筷子捂住嘴,一臉要哭的表情,不用問一定是咬舌頭了。小編相信每個人都有這樣的經歷。偶爾咬一下可以幫助我們“提神”,但是經常你就要注意了,他可能就是疾病的徵兆。舌頭的運動是由神經系統控制的,任何一個環節出問題了,舌頭的運
2017-12-05 4 -
枸杞加1寶,效果竟然這麼好,40歲以後要經常喝!
枸杞,是傳統的中藥材,自古以來,枸杞就是滋補佳品,被稱為“卻老子”的它,有著顯著的抗衰老、滋補肝腎、益精明目等多種功效。但是,單純喝枸杞子泡的水,營養並不能完全吸收。如果與其他食材巧搭配的話,不僅能夠完全吸收營養,而且功效更是翻倍的多!1
2017-12-06 3 -
都知道西蘭花能抗癌,但是大多數人不知道這個部位最抗癌!
提到防癌蔬菜,懂養生的人都能想到西蘭花的大名。它跨越了大洲大洋,用了千百年的時間爬上了你的餐桌,只為在你的唇齒間留下美味和健康。美國《每日科學》刊登了一項由美國癌症協會進行的西蘭花研究,結果顯示,吃西蘭花等十字花蔬菜,可有效預防包括口腔癌
2017-12-07 2 -
女人45歲以後脾氣暴躁?隱藏“暴風”背後的健康危機要警惕!
很多人經常把中年女性“脾氣暴躁”視為更年期的表現,特別是面對一些中年婦女絮絮叨叨,總會採取緘默不語的抵抗態度,這另雙方都苦惱不堪,而隱藏這場“暴風”背後的健康危機卻很少受到重視。更年期是45~55歲的婦女停經前後的一段生理過程,有的婦女會
2017-12-06 3