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冬天洗澡要注意,這些壞習慣會讓你「生病+短命」!
在寒冷的冬季,洗一個熱水澡既能暖身又能放鬆身心。洗澡好處多多,除了可以清潔消疲外,還可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚的新陳代謝。但是,如果洗澡的方式不對,卻會讓你生病 + 短命。下面幾個洗澡的誤區,你千萬不要再犯了。別讓你的壽命折損在浴室
2017-11-26 0 -
肚臍上的泥能不能扣?糾結這麼多年,終於有答案了!
小時候,我們總是對臍部充滿了好奇,還總喜歡用手去扣它,扣完之後有時候會出現肚子疼的現象。小編一朋友還經常跟我說,她只要一睡不著就喜歡扣肚臍眼,扣著扣著也就睡著了。肚臍真的可以扣嗎?肚臍、臍,俗稱肚臍眼,它通常是一個小凹陷或是一個小突出。從
2017-11-27 2 -
胡蘿蔔和它一起燉,特別適合產婦和老人食用!
蘿蔔具有“小人參”之稱,不管是白蘿蔔還是胡蘿蔔營養價值都非常豐富!美國科學家研究證實:每天吃兩根胡蘿蔔,可使血中膽固醇降低10%-20%;每天吃三根胡蘿蔔,有助於預防心臟疾病和腫瘤。近年來,關於胡蘿蔔的吃法,多油炒制似乎已經成了金科定律。
2017-11-24 0 -
增強食欲、促進消化,一朵韭菜花就可以解決了!
人們在擇韭苔時一般會將花蕾和花丟棄,殊不知,韭菜花的營養價值也是極高的!韭菜花具有生津開胃,增強食欲,促進消化的功能。它富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、抗壞血酸等有益成分。韭菜花富含水分、蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素A原、維生
2017-11-25 0 -
110歲老人的長壽秘訣,竟然是“餓”!
老話兒常說“人食五穀孰能無病?人食煙火怎能無痛?”,人活著誰沒有個頭疼腦熱呢?隨著生活節奏的加快、壓力增大、再加上飲食的不規律,現在很多的年輕人都是小毛病不斷。但是,有一個老人,她出生在光緒年間,110多歲仍然聲音洪亮,一輩子沒住過院,沒
2017-11-23 0 -
它是野菜中的珍品,連農村人都很少見過它!
說起野菜,老一輩人都會感慨,甚至眼眶發熱。因為在饑荒年代,它曾救過無數人的性命。用野菜治病,也曾是很多鄉村老郎中的看家本領,而救心菜就是野菜中的珍品!救心菜,救心菜又名費菜,北京植物志名叫“金不換”。救心菜是中國農科院利用傳統稀有野菜費菜
2017-11-22 0 -
她用一個塑膠瓶種出很多洋蔥,一年都吃不完!
可能很多人不是很喜歡吃洋蔥,受不了它的味道。但是洋蔥卻是很好的提高免疫力、降血壓、預防癌症的蔬菜,是一種很有效的保健蔬菜。美國威斯康辛大學醫學教授約翰·福爾茨博士認為:洋蔥是一種抗氧化劑,可阻止氧與低密度脂蛋白結合(如果兩者結合,附著在血
2017-11-20 0 -
一塊錢一支的紅黴素軟膏,能治那麼多病,這麼多年一直用錯了!
提到紅黴素軟膏,大家一定很熟悉,老百姓家中的常備藥,一塊錢一支,便宜又好用。但是,很多人只知道它是治療皮膚的良藥,卻不知道它是個“多面手”。紅黴素軟膏紅黴素軟膏,用於膿皰瘡等化膿性皮膚病、小面積燒傷、潰瘍面的感染和尋常痤瘡,這些常規用法相
2017-11-21 0 -
一兩陳皮一兩金,原來陳皮的藥用價值那麼高!
陳皮也就是我們生活中常說的橘子皮,自古以來就是人們喜愛的養生保健藥,有著“一兩陳皮一兩金”的讚譽。雖然沒有名貴到與黃金對等,但是陳皮的藥用價值的確讓人驚歎。我們都吃過陳皮,但很多人都以為陳皮是隨隨便便一個柳丁、桔子做的。其實,做陳皮的皮是
2017-11-17 0 -
保溫杯+枸杞=中年人?請問,枸杞惹誰了?
枸杞是種歷史悠久的保健品,也是最深入人心的所謂藥食同源的食材。不少人都認為,枸杞泡水、枸杞燉湯等,有很好的保健養生的效果。枸杞,已經成了很多中老年人的養生標配。下面,一起來看看枸杞具體有哪些功效!1、清肝養目。枸杞子能抑制脂肪在肝臟細胞內
2017-11-18 0 -
柚子不要和它一起吃,傷肝還傷肺!
柚子外形渾圓,清甜爽口略帶苦味,深受人們青睞,而且對健康有益。《本草綱目》中對柚子就有“能消食快膈,散鬱懣之氣”的介紹。柚子好處多多:柚子中含有豐富的維生素C,能讓人臉上的色斑減退。常吃柚子可以美白皮膚、改善氣色,將柚子與蜂蜜混合當做面膜
2017-11-19 0 -
一種水果葉子,可以治療多種疾病,一般人都把它當垃圾扔了!
柿子,是秋冬季常食的水果,柿子不但好吃,而且營養價值也相當豐富,具有很多的功效與作用。同樣的,柿子葉也同樣有很多的功效與作用,這一點可能會被大家所忽視,甚至把它當垃圾!它含有較為豐富的維生素C,尤其是6到9月份採摘的新鮮柿子葉,其維生素C
2017-11-16 2 -
它被稱為“水果藥王”, 又酸又甜,吃一個頂10個蘋果!
近幾年有種水果非常火,從拉美風行至亞洲,被稱為“水果藥王”,它就是--百香果,在民間有“一個百香果頂10個蘋果”的說法!百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏、增強免疫力等神氣保健作用,其作用機理如
2017-11-15 1 -
當白蘿蔔和蜂蜜相遇,會發生什麼樣的“化學反應”?
大家都知道,民間素有“十月蘿蔔賽人參”、“蘿蔔上市,郎中下市”的說法,白蘿蔔營養價值極高;而蜂蜜不僅營養價值和保健效果好,還具有潤肺止咳的功效,長期服用能增強體質,延年益壽!那麼,當這兩種“極品”相遇,又會發生什麼樣的“化學反應”呢?白蘿
2017-11-13 1 -
喝四物湯的女人,不需要做美容!
很多女性一到冬天手腳冰涼,大多數人認為手腳冰涼是和天氣有關,天氣冷了手腳自然會涼,等天氣暖了手腳也就暖了。但事實並非如此。女性怕冷的原因可能是缺鐵、吃太多寒性食物....今天,小編推薦一種中醫的經典藥方——四物湯,讓你的暖暖過冬!四物湯中
2017-11-12 0 -
它是“天然抗生素”, 用它毒素繞著跑!
俗話說“是藥三分毒”,能不吃就不吃,那有沒有替代品呢?蒲公英作為一種“天然抗生素”,有時可以達到藥用效果!蒲公英中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、維生素,可謂是天然的滋補養生佳品,因而常吃能補充人體生長所需的養分,起到強身健體的目的。蒲
2017-11-11 0 -
葡萄乾含鐵量是新鮮葡萄的15倍,用它泡一泡,效果還能翻2倍!
美國加利福尼亞州沙托斯健康研究中心主任、營養學專家史皮爾研究表明:假如每天攝食相當於400卡熱量的葡萄乾,能有效降低血中膽固醇的8%,同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。你可別看葡萄乾外型很小,不起眼,但是它卻含有很多對我們健康有幫助的物質。
2017-11-10 2 -
惡臭難聞!衛生間不用時,門是開著好還是關著好?
衛生間是每間新房中必不可少的一大功能區,但是,衛生間的味道總是很難聞。惡臭不僅刺激人體感官,引起嘔吐和食欲降低,而且還帶有毒性,危害人體健康。所以很多朋友在如廁後,都會選擇打開衛生間的門,為了讓衛生間保持乾爽通風,而且能迅速散掉異味。其實
2017-11-09 0 -
失眠怎麼辦?睡覺前,把這個部位摸一摸,讓你一覺睡到自然醒!
你曾經失眠過嗎?睡不著往死裡折騰,很多人有這樣的體驗!就算一兩晚失眠就夠折磨人了,更別說長期失眠了!這樣不僅精神容易奔潰,整個人的內分泌也會紊亂。專家表示,一般造成失眠的因素較為複雜,多數是由心理因素誘發,也有的由軀體疾病引起,而到了秋冬
2017-11-08 0 -
白蘿蔔加它一起燉,降三高特有效,立冬吃十天,頂得上吃半年
今天是農曆九月十九,是進入冬季的第一個節氣——立冬,正是進補的好時節。據說立冬非常適合吃白蘿蔔,白蘿蔔有“小人參”之稱,是一種食用價值很高的食物。白蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力,很適合家人食用。
2017-11-07 4