被譽為“風下之地”的沙巴， 它的旅遊資源相當豐富， 雖然它由很多海島組成， 但沙巴卻不受颱風襲擊， 因此這裡的一切資源都很原始，
即便是忘記了帶相機， 但手機拍照， 令我對沙巴刮目相看，
D1 深圳-沙巴（海邊日落+當地特色晚餐+逛市區）
從深圳到沙巴只需要3個小時的空中旅行， 而且時間點非常棒，
接著去酒店辦理入住， 隨後前往本地餐廳吃晚餐， 這裡強烈推薦一下白天黑夜只有當地人才去吃的一家餐廳， 因為在郊區（其實沙巴很小， 所謂郊區也很超級近的）， 遊客找不到， 也很少去。 該餐廳名為【發記】， 規模形式特別像老福建老廣東的味道。
這家主要是吃面或米線， 然而可選擇冬陰功湯或者番茄湯， 其中， 冬陰功最受歡迎。 雖然說冬陰功是泰國菜， 但這裡的冬陰功富有自己的特色， 裡面除了可以選擇米線或麵條， 還可以選擇魚肉， 不同的魚肉不同的烹飪方式， 種類很多。
通常一碗冬陰功東加上所有魚肉的話，才25馬幣。
而一碗番茄東加生奶，再來一碗面只要8馬幣。
吃完晚餐，還有精力和力氣的話，可以再去逛逛市區，沿著加雅街，吃喝玩樂都有，但不要太晚，很多賣著小玩意兒的店鋪在淡季的時候，晚上10點左右就關門了。
D2 馬努幹島+沙比島+大茄來海鮮店
來沙巴一定要去海島玩，不管是潛水還是玩水上運動，都是度假娛樂必不可少的一項。從酒店出發前往馬努幹島，要驅車來到哲斯頓城碼頭，一般乘船去馬努幹島都會在這個碼頭。由於這個碼頭的風景不錯，我還忍不住劈腿了一番，這是我旅遊中標誌性的一個招牌動作，感覺比剪刀手和遊客照都牛逼多了，哈哈哈！
接著在碼頭買完船票和上島費用之後，還可以租憑浮潛使用的面鏡，但通常只有面鏡和呼吸嘴，沒有蛙鞋。但如果自己有的話，建議這些東西還是自己準備著。
來到馬努幹島，一定要去體驗一次海上滑翔傘，這在我看來刺激又絕對安全的一種水上活動。如果你想要冒險的話，可以要求船上的教練讓你突然從高空中滑下落水，這是一個相當刺激的過程，可以嘗試一下哦。
在馬努幹島的斜對面，還有一個小島，叫做沙比島，通常想要玩滑索活動的都要從馬努幹島坐船到沙比島，三五分鐘就能抵達。然後從沙比島空中滑索到馬努幹島。雖然不刺激，但很享受，有一種在叢林穿越海島的錯覺。
而且更重要的是，當你從沙比島空中滑索到馬努幹島之後，你會發現這馬努幹島的叢林裡竟然有許多巨大的蜥蜴，幸運的話，你會看見一隻特別肥大的蜥蜴，誇張的形容——它的樣子會讓你聯想到恐龍。
這些巨大蜥蜴都是野生的，但一點兒也不懼怕人類。同時，你也不用害怕它，只要別靠得太近，它會本能的狂甩一次尾巴表示警惕。據當地人說這些蜥蜴都是食肉動物，但不會主動襲擊人類。所以在馬努幹島，會經常看到地上或樹上都爬著蜥蜴。
午餐一般都是在島上解決，它有自助餐，就跟團餐差不多，也有消費餐廳，但價格偏高。另外，島上還有住宿的地方哦。如果各方面條件允許的話，不妨在島上住一晚，感受一下從馬努幹島的日落夕陽。
雖然島上的娛樂活動較為豐富，但最受遊客歡迎的還是浮潛啦。浮潛的海域都是免費的，除了不能越過禁止球。
【離島時間】一般在下午2點和3點，也許還有更晚的時間，需要自己去諮詢。
晚餐推薦去【大茄來海鮮店】，這裡是遊客最常去的地方，且還是中國遊客最多的地方。據說當初大茄來就只有一兩個門面，後來因為中國遊客太多，使得老闆租下整棟樓所有的門面，所以大茄來的規模很大。儘管是在11月末的淡季，這裡的人氣依舊不減，隨處可見的中國遊客。
為什麼遊客都喜歡來這裡吃海鮮呢？一是海鮮種類多，二是味道好，三是性價比高（估計三是最重要的）。一般情況下，兩個人吃一頓海鮮的話，會在80—100馬幣之間。我和我的小夥伴點了五個菜，有蔬有肉有海鮮，差不多就在這個價格。吃得特別撐，還沒有完全消滅完呢。
當然，人多吃海鮮就特別划算，不僅可以吃到多種類的海鮮，就是比較貴的奧龍都敢點啦。
D3 加雅街周日市集+tamparuli+神山公園+德薩奶牛場+可哥山日落
如果你很幸運的趕上周日還在沙巴的話，那麼一定不能錯過加雅街的周日市集。在2.5公里長的加雅街上的市集非常熱鬧，不僅遊客喜歡，就連當地人都很多。整個市集上賣的東西特別豐富，就像淘寶一般。只可惜我沒有碰上周日市集，但還是忍不住列出來告訴你們。萬一有小夥伴特別喜歡逛市集淘寶呢？
但趕不上加雅街的周日市集的話，其實也沒關係，可以去tamparuli，這裡是集菜市，集市和華人商鋪為一體的地方。對我這個喜歡拍人文的遊客而言，菜市和集市簡直太吸引我。雖然我來到這裡，主要為了吃一碗蝦面。在沙巴，有很多當地美食，一般遊客都不知道的地方——尤其物美價廉。下次我會專門再寫一個關於沙巴地道美食小吃的帖子的。
tamparuli的早餐，比如一碗蝦面和一杯桔水通常一個人需要8—10馬幣。但在市區的話，早餐也並不貴，一般是在10—15馬幣。對啦，沙巴的茶餐室特別多，基本上都是華人聚集的地方。來到這裡，英語和馬來語並不常見，倒是客家話一直繚繞耳邊。
不過來到沙巴，除了海島不能不去，海鮮不能不吃，當地的神山也一定要去看一看。不少老外都喜歡去神山徒步旅行。據說在旺季的時候，神山的住宿預訂特別緊張，不誇張的說哪怕你提前三個月預訂都不一定能訂到房間。可見神山的人氣是有多高。神山，顧名思義是沙巴人心目中的神山，只可惜我在沙巴這幾天都沒有看到神山，因為這個時候基本上接近沙巴雨季了，山上不是雲霧繚繞，就是一直下雨。
神山的門票是外國遊客15馬幣，本地遊客3馬幣。進入神山之後，裡面有一個植物園強烈推薦哦，但需要單獨再買一次門票，需要5馬幣。植物園不大，但逛一圈下來也需要半個小時到一個小時，有許多稀奇古怪的花花草草，有時候不僅需要火眼金睛去發現，更會被某一種植物吸引的盯上半天。
比如世界上最小的蘭花，被稱為“針孔蘭”，這蘭花小得你幾乎發現不了它。如果不找個當地導遊帶著，完全不會知道這世界上會有如此小的蘭花。當然，更神奇的是這裡面蘭花的品種特別多，多得讓你不敢想像這竟然也是蘭花。
當然，也有很多其他的花草植物，有的學名都沒有中文名，英文學名我幾乎都忘記了。如果來的時候比較恰當有幸運的話，還可以看到大王花呢。其實，這是我再花5馬幣最重要的原因！
午餐可以在神山公園食用，屬於自助餐廳，中西餐都有，還算豐富。主要是用餐的環境特別好，身處大自然，夏天的風吹著（雖然已經是11月末，國內陷入嚴寒，這裡仍是盛夏），都不想離開。
如果你是一名合格的吃貨的話，那麼再離開神山公園之後，就不能錯過德薩奶牛場，很多人說這裡的奶牛場特別像紐西蘭。不僅可以和奶牛親密接觸，更重要的是可以吃到純奶霜淇淋，味道實在棒極了。
最後驅車差不多2小時左右，前往可哥山看日落。這是很多遊客都不知道的地方呢，一般都是本地人才會去的。可哥山的半山腰有一個酒店，酒店的位置是看日落最佳地方。
當然，即便不入住也沒關係，依舊是可以前往酒店欣賞日落的。在日落慢慢消失，城市燈火漸漸璀璨的時候，不僅發現，沙巴的日落是世界最美的，就連它的夜景都是如此迷人。
D4九魯河漂流+馬里馬里文化村+漁人碼頭海鮮餐廳
關於漂流已經不是新鮮事，一到夏天，國內很多地方都有漂流。但國外大多數地方的漂流跟國內的不同的是——在國外漂流的時候，不管幾個人一起，都有一個教練跟隨著，或者說是保護遊客的工作人員吧。但在國內並沒有。在沙巴九魯河漂流的時候，在開始之前，教練會詳細介紹關於漂流過程中的一切使用標準，比如船槳怎麼使用，需要危險怎麼辦等等。隨後就是跟著我們一起玩漂流，不僅帶動氣氛，還一起互動，甚至到了平緩的水域，都一起下河游泳。整個漂流過程大概需要90分鐘左右，但這是我一次覺得時間特別短，玩得不夠盡興。
午餐會在最後登岸的地方食用，也是自助餐。
到了下午前往當地的馬里馬里文化村。這是一個展現沙巴原住民的生活環境文化的一個村子，非常值得一去。不僅可以感受沙巴原住民的原始質樸的生活，還可以不斷的吃吃喝喝，關鍵這些吃喝都是免費的，最後還可以看一場免費的表演。在遊覽過程中，你會發現不同的原住民文化聚集在一個地方，顯得十分不可思議。
有的村落是將鱷魚作為神靈祭拜的，有的村落是將人頭掛在屋樑上作為吉祥或招福驅邪的，有的村落甚至是將去世的人塞在罎子裡作為埋葬的。而且這些罎子一般不是在地上，就是在樹上，根據死者的地位決定他死後的罎子的位置高低。（關於這個我會單獨寫一篇遊記詳細揭秘，實在神奇而且古怪。）有的村落還有巫婆，服裝模樣都十分怪異。
所以在文化村一邊吃吃喝喝的同時，還可以獵奇各種不曾聽聞的駭事風俗。
晚餐選擇在市區的漁人碼頭海鮮餐廳。這裡的消費並不低，但也不會太高，人多情況下來這吃海鮮是很划算的。餐廳的海鮮種類特別多，而且味道超級不錯。就單說一個海鮮粥，就好吃極了。這讓我想到了深圳的海鮮粥，每到夏天，大排檔的海鮮粥簡直是排隊去吃的。當然，這個餐廳還有其他海鮮美食，比如石斑魚，奧龍等等。也許沙巴的海鮮在任何海鮮餐廳都可以吃到，但味道和烹飪方式，漁人碼頭可謂是獨一無二。
由於第二天我就要離開沙巴回深圳了，所以忍不住犒勞自己一頓海鮮大餐。
D5沙巴——深圳
最後一天，基本上沒有什麼行程，就是出發去機場，然後坐飛機回國。沙巴的機場很小，辦理值機托運都很方便。最重要的是，從深圳往返沙巴，實在太方便了，機票還不貴！
【備註】
在沙巴旅遊有哪些需要注意的地方呢？
【2】在沙巴購物可以使用支付寶。
【3】沙巴說華語的人很多，所以不用擔心自己的英文口語不行的問題。
【4】伊斯蘭教女不跟男握手，不要摸小孩頭，不要左手接東西。
【5】最重要的一點，當你離開亞庇到機場時，一般都選擇的士。如果你搭的是亞航，記得要跟司機說清楚去的站樓是哪個。亞航的樓站在靠近KK海灘的一邊，而大多數市區司機都會直接送你到機場另一邊的主站樓。搞錯了會非常麻煩，錢花了，時間也會被耽擱。
【6】酒店推薦：Mercure hotel。因為酒店頂樓可以看到沙巴最美的夜景。
【7】沙巴有的酒店房間是不提供牙刷等洗漱用品的，所以最好自己備好。
通常一碗冬陰功東加上所有魚肉的話，才25馬幣。
而一碗番茄東加生奶，再來一碗面只要8馬幣。
吃完晚餐，還有精力和力氣的話，可以再去逛逛市區，沿著加雅街，吃喝玩樂都有，但不要太晚，很多賣著小玩意兒的店鋪在淡季的時候，晚上10點左右就關門了。
D2 馬努幹島+沙比島+大茄來海鮮店
來沙巴一定要去海島玩，不管是潛水還是玩水上運動，都是度假娛樂必不可少的一項。從酒店出發前往馬努幹島，要驅車來到哲斯頓城碼頭，一般乘船去馬努幹島都會在這個碼頭。由於這個碼頭的風景不錯，我還忍不住劈腿了一番，這是我旅遊中標誌性的一個招牌動作，感覺比剪刀手和遊客照都牛逼多了，哈哈哈！
接著在碼頭買完船票和上島費用之後，還可以租憑浮潛使用的面鏡，但通常只有面鏡和呼吸嘴，沒有蛙鞋。但如果自己有的話，建議這些東西還是自己準備著。
來到馬努幹島，一定要去體驗一次海上滑翔傘，這在我看來刺激又絕對安全的一種水上活動。如果你想要冒險的話，可以要求船上的教練讓你突然從高空中滑下落水，這是一個相當刺激的過程，可以嘗試一下哦。
在馬努幹島的斜對面，還有一個小島，叫做沙比島，通常想要玩滑索活動的都要從馬努幹島坐船到沙比島，三五分鐘就能抵達。然後從沙比島空中滑索到馬努幹島。雖然不刺激，但很享受，有一種在叢林穿越海島的錯覺。
而且更重要的是，當你從沙比島空中滑索到馬努幹島之後，你會發現這馬努幹島的叢林裡竟然有許多巨大的蜥蜴，幸運的話，你會看見一隻特別肥大的蜥蜴，誇張的形容——它的樣子會讓你聯想到恐龍。
這些巨大蜥蜴都是野生的，但一點兒也不懼怕人類。同時，你也不用害怕它，只要別靠得太近，它會本能的狂甩一次尾巴表示警惕。據當地人說這些蜥蜴都是食肉動物，但不會主動襲擊人類。所以在馬努幹島，會經常看到地上或樹上都爬著蜥蜴。
午餐一般都是在島上解決，它有自助餐，就跟團餐差不多，也有消費餐廳，但價格偏高。另外，島上還有住宿的地方哦。如果各方面條件允許的話，不妨在島上住一晚，感受一下從馬努幹島的日落夕陽。
雖然島上的娛樂活動較為豐富，但最受遊客歡迎的還是浮潛啦。浮潛的海域都是免費的，除了不能越過禁止球。
【離島時間】一般在下午2點和3點，也許還有更晚的時間，需要自己去諮詢。
晚餐推薦去【大茄來海鮮店】，這裡是遊客最常去的地方，且還是中國遊客最多的地方。據說當初大茄來就只有一兩個門面，後來因為中國遊客太多，使得老闆租下整棟樓所有的門面，所以大茄來的規模很大。儘管是在11月末的淡季，這裡的人氣依舊不減，隨處可見的中國遊客。
為什麼遊客都喜歡來這裡吃海鮮呢？一是海鮮種類多，二是味道好，三是性價比高（估計三是最重要的）。一般情況下，兩個人吃一頓海鮮的話，會在80—100馬幣之間。我和我的小夥伴點了五個菜，有蔬有肉有海鮮，差不多就在這個價格。吃得特別撐，還沒有完全消滅完呢。
當然，人多吃海鮮就特別划算，不僅可以吃到多種類的海鮮，就是比較貴的奧龍都敢點啦。
D3 加雅街周日市集+tamparuli+神山公園+德薩奶牛場+可哥山日落
如果你很幸運的趕上周日還在沙巴的話，那麼一定不能錯過加雅街的周日市集。在2.5公里長的加雅街上的市集非常熱鬧，不僅遊客喜歡，就連當地人都很多。整個市集上賣的東西特別豐富，就像淘寶一般。只可惜我沒有碰上周日市集，但還是忍不住列出來告訴你們。萬一有小夥伴特別喜歡逛市集淘寶呢？
但趕不上加雅街的周日市集的話，其實也沒關係，可以去tamparuli，這裡是集菜市，集市和華人商鋪為一體的地方。對我這個喜歡拍人文的遊客而言，菜市和集市簡直太吸引我。雖然我來到這裡，主要為了吃一碗蝦面。在沙巴，有很多當地美食，一般遊客都不知道的地方——尤其物美價廉。下次我會專門再寫一個關於沙巴地道美食小吃的帖子的。
tamparuli的早餐，比如一碗蝦面和一杯桔水通常一個人需要8—10馬幣。但在市區的話，早餐也並不貴，一般是在10—15馬幣。對啦，沙巴的茶餐室特別多，基本上都是華人聚集的地方。來到這裡，英語和馬來語並不常見，倒是客家話一直繚繞耳邊。
不過來到沙巴，除了海島不能不去，海鮮不能不吃，當地的神山也一定要去看一看。不少老外都喜歡去神山徒步旅行。據說在旺季的時候，神山的住宿預訂特別緊張，不誇張的說哪怕你提前三個月預訂都不一定能訂到房間。可見神山的人氣是有多高。神山，顧名思義是沙巴人心目中的神山，只可惜我在沙巴這幾天都沒有看到神山，因為這個時候基本上接近沙巴雨季了，山上不是雲霧繚繞，就是一直下雨。
神山的門票是外國遊客15馬幣，本地遊客3馬幣。進入神山之後，裡面有一個植物園強烈推薦哦，但需要單獨再買一次門票，需要5馬幣。植物園不大，但逛一圈下來也需要半個小時到一個小時，有許多稀奇古怪的花花草草，有時候不僅需要火眼金睛去發現，更會被某一種植物吸引的盯上半天。
比如世界上最小的蘭花，被稱為“針孔蘭”，這蘭花小得你幾乎發現不了它。如果不找個當地導遊帶著，完全不會知道這世界上會有如此小的蘭花。當然，更神奇的是這裡面蘭花的品種特別多，多得讓你不敢想像這竟然也是蘭花。
當然，也有很多其他的花草植物，有的學名都沒有中文名，英文學名我幾乎都忘記了。如果來的時候比較恰當有幸運的話，還可以看到大王花呢。其實，這是我再花5馬幣最重要的原因！
午餐可以在神山公園食用，屬於自助餐廳，中西餐都有，還算豐富。主要是用餐的環境特別好，身處大自然，夏天的風吹著（雖然已經是11月末，國內陷入嚴寒，這裡仍是盛夏），都不想離開。
如果你是一名合格的吃貨的話，那麼再離開神山公園之後，就不能錯過德薩奶牛場，很多人說這裡的奶牛場特別像紐西蘭。不僅可以和奶牛親密接觸，更重要的是可以吃到純奶霜淇淋，味道實在棒極了。
最後驅車差不多2小時左右，前往可哥山看日落。這是很多遊客都不知道的地方呢，一般都是本地人才會去的。可哥山的半山腰有一個酒店，酒店的位置是看日落最佳地方。
當然，即便不入住也沒關係，依舊是可以前往酒店欣賞日落的。在日落慢慢消失，城市燈火漸漸璀璨的時候，不僅發現，沙巴的日落是世界最美的，就連它的夜景都是如此迷人。
D4九魯河漂流+馬里馬里文化村+漁人碼頭海鮮餐廳
關於漂流已經不是新鮮事，一到夏天，國內很多地方都有漂流。但國外大多數地方的漂流跟國內的不同的是——在國外漂流的時候，不管幾個人一起，都有一個教練跟隨著，或者說是保護遊客的工作人員吧。但在國內並沒有。在沙巴九魯河漂流的時候，在開始之前，教練會詳細介紹關於漂流過程中的一切使用標準，比如船槳怎麼使用，需要危險怎麼辦等等。隨後就是跟著我們一起玩漂流，不僅帶動氣氛，還一起互動，甚至到了平緩的水域，都一起下河游泳。整個漂流過程大概需要90分鐘左右，但這是我一次覺得時間特別短，玩得不夠盡興。
午餐會在最後登岸的地方食用，也是自助餐。
到了下午前往當地的馬里馬里文化村。這是一個展現沙巴原住民的生活環境文化的一個村子，非常值得一去。不僅可以感受沙巴原住民的原始質樸的生活，還可以不斷的吃吃喝喝，關鍵這些吃喝都是免費的，最後還可以看一場免費的表演。在遊覽過程中，你會發現不同的原住民文化聚集在一個地方，顯得十分不可思議。
有的村落是將鱷魚作為神靈祭拜的，有的村落是將人頭掛在屋樑上作為吉祥或招福驅邪的，有的村落甚至是將去世的人塞在罎子裡作為埋葬的。而且這些罎子一般不是在地上，就是在樹上，根據死者的地位決定他死後的罎子的位置高低。（關於這個我會單獨寫一篇遊記詳細揭秘，實在神奇而且古怪。）有的村落還有巫婆，服裝模樣都十分怪異。
所以在文化村一邊吃吃喝喝的同時，還可以獵奇各種不曾聽聞的駭事風俗。
晚餐選擇在市區的漁人碼頭海鮮餐廳。這裡的消費並不低，但也不會太高，人多情況下來這吃海鮮是很划算的。餐廳的海鮮種類特別多，而且味道超級不錯。就單說一個海鮮粥，就好吃極了。這讓我想到了深圳的海鮮粥，每到夏天，大排檔的海鮮粥簡直是排隊去吃的。當然，這個餐廳還有其他海鮮美食，比如石斑魚，奧龍等等。也許沙巴的海鮮在任何海鮮餐廳都可以吃到，但味道和烹飪方式，漁人碼頭可謂是獨一無二。
由於第二天我就要離開沙巴回深圳了，所以忍不住犒勞自己一頓海鮮大餐。
D5沙巴——深圳
最後一天，基本上沒有什麼行程，就是出發去機場，然後坐飛機回國。沙巴的機場很小，辦理值機托運都很方便。最重要的是，從深圳往返沙巴，實在太方便了，機票還不貴！
【備註】
在沙巴旅遊有哪些需要注意的地方呢？
【2】在沙巴購物可以使用支付寶。
【3】沙巴說華語的人很多，所以不用擔心自己的英文口語不行的問題。
【4】伊斯蘭教女不跟男握手，不要摸小孩頭，不要左手接東西。
【5】最重要的一點，當你離開亞庇到機場時，一般都選擇的士。如果你搭的是亞航，記得要跟司機說清楚去的站樓是哪個。亞航的樓站在靠近KK海灘的一邊，而大多數市區司機都會直接送你到機場另一邊的主站樓。搞錯了會非常麻煩，錢花了，時間也會被耽擱。
【6】酒店推薦：Mercure hotel。因為酒店頂樓可以看到沙巴最美的夜景。
【7】沙巴有的酒店房間是不提供牙刷等洗漱用品的，所以最好自己備好。