給寶寶刷牙, 選對牙刷很重要。 一把好的牙刷, 不僅有助於寶寶牙齒清潔, 還有可能讓寶寶從此愛上刷牙, 養成良好的刷牙習慣。
寶寶乳齒萌出後, 媽媽可以用手指纏上消毒紗布, 用淡鹽水輕擦寶寶牙齒的各面, 這個時期要用淡鹽水, 儘量少用牙膏。
等到寶寶長出8顆牙齒後, 可以用一把尖形刷毛的矽質固齒牙刷。
等寶寶長出11顆牙齒後, 就可以用真正的牙刷來練習刷牙了。
寶寶牙刷的挑選① 牙刷的規格尺寸
● 刷頭長度不超過28毫米, 寬度不超過11毫米;
● 刷毛高度9~10毫米, 直徑不超過0.25毫米;
● 毛束排數不超過3排。
如下圖:
GB 30002—2013測量要求
② 牙刷的材質要求
● 刷頭要小巧靈活;
● 刷毛要軟硬適中、排列整齊;
● 刷毛頂端要經過磨毛處理;
● 刷柄大多是塑膠+矽膠。
一把招寶寶喜歡的兒童牙刷才是好牙刷, 刷柄還可以選擇卡通外觀, 讓寶寶從此愛上刷牙。
只有使用牙膏, 牙膏裡適量的摩擦劑和發泡劑, 才能更好地清潔牙齒, 達到清除牙菌斑的作用。
① 牙膏的使用
● 對第一顆牙齒萌出, 快長滿牙齒的寶寶, 都建議使用低氟兒童牙膏;
● 只要寶寶不在高氟水源的地方, 都建議使用含氟牙膏;
● 建議8歲以下兒童使用500ppm氟含量的低氟兒童牙膏。
② 牙膏的使用量
● 不能很好地漱口:建議使用米粒大小的牙膏。
● 可以漱口吐水:一般是在3歲左右, 使用豌豆粒大小的牙膏。
注意:如果寶寶牙齒還沒有萌出完, 那就適度減少牙膏的量就可以了。
使用了一段時間以後, 牙刷毛會捲曲、破損, 建議3個月更換一次。
寶寶從小養成正確刷牙的好習慣, 可有效減少口腔疾病的發生, 可以說受益終生。 趕快行動起來吧!
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