南瓜中含有的鉀較多， 鈉較少， 經常食用對降血壓有幫助。 但專家建議不要每天或大量吃， 以免引起濕熱及皮膚發黃。
根據中醫理論，
專家提醒， 氣滯濕阻體質的人不宜吃南瓜， 以免加重腹脹、痞滿等現象。 （注：“痞”是指閉而不通， “滿”是指悶而不舒。 痞滿是以自覺胸脘堵悶飽脹， 並無疼痛， 小便如常， 腹部外形並不脹大為特點。 ）
另外， 腎功能不全或正在服用某些忌鉀藥物的人群， 也應注意南瓜的食用量， 建議遵循醫生指示。
南瓜中含有的鉀較多， 鈉較少， 經常食用對降血壓有幫助。 但專家建議不要每天或大量吃， 以免引起濕熱及皮膚發黃。
根據中醫理論，
專家提醒， 氣滯濕阻體質的人不宜吃南瓜， 以免加重腹脹、痞滿等現象。 （注：“痞”是指閉而不通， “滿”是指悶而不舒。 痞滿是以自覺胸脘堵悶飽脹， 並無疼痛， 小便如常， 腹部外形並不脹大為特點。 ）
另外， 腎功能不全或正在服用某些忌鉀藥物的人群， 也應注意南瓜的食用量， 建議遵循醫生指示。