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推薦適合寶寶腹瀉吃的食物

彩虹粥

主料

大米 :適量

輔料

番茄 :1個

青瓜 :適量

蝦米 :適量

具體步驟

第一步

大米加入稍多的水

第二步

蝦米洗兩次, 因為外面買的我總感覺不乾淨,

所有可以多洗幾次

第三步

番茄和青瓜切成小粒備用

第四步

等我們的米煮開後就先加入蝦米煮開後轉小火煮30分鐘左右再加入切好的番茄和青瓜。 番茄和青瓜不用太早下鍋煮, 因為煮太久了營養就流失了, 所有等到鍋裡的大米煮的有點爆開再下鍋煮開後再煮3分鐘左右就可以

小米白菜瘦肉

主料

瘦肉 :適量

小米粥 :適量

輔料

圓白菜 :適量

具體步驟

第一步

1.1.準備食材, 瘦肉泥和白菜切碎

第二步

2.2.二者混合攪拌起來少點鹽和香油和兒童醬油攪拌

第三步

3.3.少量現熬小米粥然後放入攪拌後的肉泥, 用勺子不停的攪動

第四步

4.4.大約三分鐘即可出鍋成在寶寶的碗裡

烹飪技巧

沒什麼技巧

南瓜米飯

主料

南瓜 :?個

大米 :2勺

輔料

香油 :

海苔 :

鵪鶉蛋 :

櫻桃 :

黃瓜 :

蘿蔔根 :

具體步驟

準備食材, 南瓜, 大米, 煮熟的鵪鶉蛋。 把南瓜用擦絲器擦成絲, 加水放入攪拌機中, 攪拌成南瓜糊

2.把攪拌好的南瓜糊和淘好的大米混合, 放到電壓力鍋中

3.選擇電壓力鍋的噴香米飯功能(等著米飯煮好)

4.米飯蒸好後用勺子將米飯和南瓜攪拌均勻(攪拌後就是這樣的黃色了)盛盤弄成長方形, 將鵪鶉蛋切開, 扣去蛋黃做海綿寶寶的眼白

5.用壽司海苔做海綿寶寶的眉毛, 睫毛, 還有嘴巴。 用黃瓜皮做海綿寶寶的眼球, 蘿蔔根做鼻子, 鵪鶉蛋的蛋白做牙齒,

嘴角上擺兩顆櫻桃, 海綿寶寶就做好啦~有沒有很萌, 很簡單, 就是個擺盤的功夫

軟煎雞肝

主料

新鮮雞肝 :適量

輔料

蔥花 :適量

鹽 :適量

麵粉 :適量

具體步驟

第一步

將新鮮雞肝清洗乾淨, 切成片

第二步

將雞肝裹上鹽、麵粉和蛋黃液

第三步

燒油鍋, 放入雞肝, 煎至兩面金黃, 撒蔥花

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