女人為了美麗對自己從來都是手下不留情的， 紋眉、打耳洞、割雙眼皮只是初級考驗， 開眼角、磨骨、墊鼻……那些聽著就讓人感到疼痛異常的事情， 女人卻毫不畏懼， 只要能美麗。
青春易逝， 在和歲月抗衡的這件事上， 女人也是無所不用其極。 在16世紀初的匈牙利， 出現了一位恐怖的女人， 她堅信處子之血能讓她永葆青春， 於是她用各種手段誘騙600多位少女， 這些少女被她殺害， 少女們的血被她飲用或用於沐浴， 人們稱她為“血腥女伯爵”， 是歷史上殺人最多的女性連環殺手。
女人對美麗的追求近乎瘋狂， 但也可以理解， 自古“色衰而愛馳”， 哪個女人不害怕“朱顏改、恩情斷”呢？而加劇女人這種恐慌的另一個事實是， 紅顏真的易老。
科學研究結果顯示， 女性衰老從26歲開始， 38歲開始加快。 時間是女人最大的敵人， 時間從不善待任何人， 我們只能依靠自我的力量去和時間抗衡。
女人最先開始衰老的地方：腸道“人老腸先老”， 腸道這個盤繞長達5-6米的傢伙就是女人衰老最開始的地方。 因為腸道是我們身體裡重要的消化吸收系統， 營養從這裡吸收， 毒素、垃圾從這裡排出。 醫學專家指出， 人體90%的疾病與腸道不潔有關，
腸道衰老帶來的最直接的問題就是便秘， 腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便， 大量的宿便堵塞在腸道裡， 使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收， 於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人， 不僅如此， 由於腹部堆積了太多的廢油， 小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
女人想要永葆青春， 像女伯爵一樣喝血肯定是不行的， 既然女人最開始老的地方是腸道， 那麼我們就該先阻擊這個衰老的地方。
1、每週食用高纖維食物2-3次。
米糠和麥糠中的膳食纖維含量最高， 它們可促進大腸的蠕動， 縮短食物在大腸裡停留的時間， 防治便秘；另一方面它們能像海綿一樣， 吸附腸道內的有毒物質， 並及時排出體外， 減少腸道對廢毒物質的吸收。
2、每天喝一杯蒲公英大麥青汁。
配料：大麥苗粉（2.5g）、蒲公英葉粉（1.5g）
功效：清熱排毒、去火消炎、祛痘、潤腸、通便、美顏。
蒲公英對女性是很好的， 因為它有很好的清熱排毒、去火消炎作用。 蒲公英提取物對毛細血管擴張和通透性亢進、滲出水腫、纖維組織增生等有抑制作用， 具有明顯的體內抗炎活性。 也就是說， 蒲公英既能消除女性內部的炎症， 如尿路感染、乳腺炎等， 又能撫平外部炎症和毒素， 如臉上的痘痘、痤瘡。
大麥苗粉含有豐富的膳食纖維，其主要功效就是潤腸通便，一方面，膳食纖維體積大，可以刺激腸道蠕動，促進便意，減少食物在腸道中停留時間，保留水分不易被吸收；另一方面，膳食纖維在大腸內經細菌發酵，直接吸收纖維中的水分，增加糞便的體積和水分，使大便變軟，產生通便作用。
3、腸道SPA。
腸道SPA也叫大腸水療，是經常便秘者改善腸道空間清潔度的有效方法。但此方法要去專業醫院施治，並謹遵醫囑。
大麥苗粉含有豐富的膳食纖維，其主要功效就是潤腸通便，一方面，膳食纖維體積大，可以刺激腸道蠕動，促進便意，減少食物在腸道中停留時間，保留水分不易被吸收；另一方面，膳食纖維在大腸內經細菌發酵，直接吸收纖維中的水分，增加糞便的體積和水分，使大便變軟，產生通便作用。
3、腸道SPA。
腸道SPA也叫大腸水療，是經常便秘者改善腸道空間清潔度的有效方法。但此方法要去專業醫院施治，並謹遵醫囑。