蜂蜜檸檬茶是一種非常好喝的飲品, 而蜂蜜水能夠幫助人們調理身體, 加上檸檬製成蜂蜜檸檬茶口感更佳, 也是老少皆宜的一種飲品,
1、 製作方法一
原材料: 檸檬一個, 蜂蜜500ML
製作方法:
(1)、 檸檬用水打濕, 表面抹上一層食鹽, 輕輕摩擦片刻, 用水沖洗乾淨, 並切去檸檬兩頭。
(2)、 檸檬切成兩半, 再切成薄片, 以一層檸檬, 一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。
(3)、 擰緊瓶蓋, 放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調。 (早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好)
注意事項
(1)、 用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。 切檸檬的時候捏住兩邊, 這樣就切出來的檸檬片比較完整, 檸檬汁也不會濺出來。
(2)、 因為檸檬的酸性很強, 所以蜂蜜不要放的太少了, 不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。 一個檸檬加500ML的蜂蜜, 泡出來的檸檬水是酸甜可口的, 也可以按照自己的口味適當的增減。
(3)、 沖調檸檬蜜的時候不要用熱水, 因為蜂蜜中含有酵素, 遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸, 使蜂蜜中的營養成份被破壞。
2、 製作方法二
原材料:蜂蜜, 檸檬, 還有乾淨的空瓶子
製作方法:
(1)、 空瓶子最好口徑和檸檬一樣大, 比如雀巢咖啡的小瓶子。
(2)、 這樣醃制時檸檬可以擺放的比較整齊, 而且節省蜂蜜哦。
(3)、 檸檬要先在堿水裡泡半個小時, 去去農藥, 然後洗乾淨。
(4)、 早晚一杯, 每次1-2片檸檬。
(5)、 堅持一周就會發現通便順。 思農原蜜提醒您--不要用開水沖, 40度左右就好。 如果檸檬暴露於蜂蜜之外,
3、製作方法三
原原材料:蜂蜜以及檸檬
製作方法:
(1)、 將一瓶蜂蜜分成兩份;
(2)、 用手動或電動榨汁機將檸檬汁擠出。 怕檸檬皮上有蠟洗不乾淨的, 建議去皮後再榨;如果實在沒有條件,
(3)、 將檸檬汁(或者小丁)等分倒入兩個蜂蜜瓶中, 充分攪拌, 並放入冰箱中保鮮。
蜂蜜檸檬茶的食用注意
1、應避免喝過檸檬茶後去接觸強烈的紫外線, 建議早晚, 或室內飲用;
2、必須放置在冰箱或陰涼處密封保存, 可持久保鮮;
3、開袋即用,室溫下久置,顏色會逐漸變深,但不影響食用;
4、糖尿病人禁忌。
5、早上或下午3~4點,皮膚最需要補水,此時飲用效果最好。
6、用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的作用。切檸檬的時候捏住兩邊,這樣切出來的檸檬片比較完整,檸檬汁也不會濺出來。
7、因為檸檬的酸性很強,所以蜂蜜不要放得太少,不然泡出來的蜂蜜水會很酸。
自然成熟蜜
8、沖調檸檬蜜的時候不要用開水,因為蜂蜜中含有酵素,遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養成分被破壞,用溫開水沖調最好。
9、如果胃不舒服或是有胃病的話,建議早上儘量不喝,或少喝。因為檸檬中的酸到了胃中會刺激胃,可能引起胃酸分泌過多,進而反胃噁心。胃酸或者胃潰瘍的患者最好不要喝。一定要記住,喝過以後要漱口,不然對牙齒不好的,會破壞牙齒琺瑯質。
10、經常對電腦一族可多飲檸檬水。檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。
11、不可將檸檬水代替白開水長期飲用,因為檸檬中富含檸檬酸的成分,長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失。
12、選用自然成熟蜜效果更好,因為只有自然成熟蜜才具有蜂蜜的全部營養價值。
以上幾款簡單的蜂蜜檸檬水製作方法大家都可以試試喔!不過同時也要注意食用方法喔。
思農原蜜,為愛臻釀。慢下來,品味自然成熟!
讓信任簡單傳遞。
3、開袋即用,室溫下久置,顏色會逐漸變深,但不影響食用;
4、糖尿病人禁忌。
5、早上或下午3~4點,皮膚最需要補水,此時飲用效果最好。
6、用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的作用。切檸檬的時候捏住兩邊,這樣切出來的檸檬片比較完整,檸檬汁也不會濺出來。
7、因為檸檬的酸性很強,所以蜂蜜不要放得太少,不然泡出來的蜂蜜水會很酸。
自然成熟蜜
8、沖調檸檬蜜的時候不要用開水,因為蜂蜜中含有酵素,遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養成分被破壞,用溫開水沖調最好。
9、如果胃不舒服或是有胃病的話,建議早上儘量不喝,或少喝。因為檸檬中的酸到了胃中會刺激胃,可能引起胃酸分泌過多,進而反胃噁心。胃酸或者胃潰瘍的患者最好不要喝。一定要記住,喝過以後要漱口,不然對牙齒不好的,會破壞牙齒琺瑯質。
10、經常對電腦一族可多飲檸檬水。檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。
11、不可將檸檬水代替白開水長期飲用,因為檸檬中富含檸檬酸的成分,長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失。
12、選用自然成熟蜜效果更好,因為只有自然成熟蜜才具有蜂蜜的全部營養價值。
以上幾款簡單的蜂蜜檸檬水製作方法大家都可以試試喔!不過同時也要注意食用方法喔。
思農原蜜,為愛臻釀。慢下來,品味自然成熟!
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