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女人做到以下幾條,多年後看上去要比同齡年輕好多歲。

一、堅持護膚

注重皮膚清潔, 黑頭、痘痘, 痘印, T區油皮都會把這些問題扼殺在搖籃中, 會選擇適合自己的護膚品, 知道自己的皮膚屬於什麼皮膚, 日常生活, 從來沒放棄過護膚。

二、注重身體健康的調理

會選擇適合自己的保健品, 比如阿膠, 燕窩、五穀粉、西洋參、銀耳湯等、還有睡眠不好的時候也是通過飲食來調理, 每週都會定期補充膠原蛋白。

三、堅持健身保持體型

這個就不用說了, 堅持每天運動, 保持腹部平坦, 跑步比、平板支撐、瑜伽招式、仰臥起坐, 游泳, 多年至少堅持一項健身技能。

四、注意衣服搭配

無論什麼時候, 看上去從沒穿錯過衣服, 穿不合適的衣服, 總有種讓人覺得是穿別人的感覺, 比如讓人覺得是你穿你姨的衣服。 衣服注重顏色搭配, 乾淨, 整潔, 從不亂配顏色, 比如紅配綠是常人hold不住的顏色。 如果不會搭配, 你還年輕的話, 就建議衣櫥多買黑灰白駝的顏色, 鞋子包包也是, 最後就避免顏色搭配混亂。 當然襯托你膚色的顏色也要入手, 衣櫥最多只有這五種顏色, 只要身材不變形, 你會搭配到六十歲都沒問題。

五、堅持早睡, 堅持晚上泡腳。

泡腳可以有個好睡眠, 可以除濕, 增強體質, 早睡可以延緩衰老。

六、多讀書, 提高修養。

一個不注重語言白表達的女人, 終究會被人嫌棄, 比如隨意罵人, 和人聊天詞不達意, 還喜歡說長短, 其實多讀書的女人知道話怎麼說, 知道和人怎麼溝通。 說長道短讓人覺得是和大媽聊天, 而說話有分寸的女人往往讓人忽略她的年齡。

七、適當取悅自己

女人要適當取悅自己, 活的明白, 不為攢錢而攢錢, 要一邊攢錢, 一邊拿一半錢來投資自己, 比如旅遊, 美容、養生、買適合自己的衣服。

結束語:有時候錢不是被你花掉的, 而是換一種方式來陪伴你, 比如健康、美麗、年輕、快樂!借用國外名模的一句話勉勵自己!

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