傷風豆豉水
1、超市買的豆豉偏鹹， 需過水3、4遍， 蔥白切碎；
2、鍋內做開水， 放入豆豉煮沸3分鐘， 把蔥白放入當即關火盛出；
3、豆豉可不食用， 趁熱喝到輕輕出汗就去大睡一覺， 傷風喉嚨痛很快就好！
尤其是像現在的氣候， 遲早溫差極大， 白日能夠穿短袖， 晚上要穿棉襖。 一不留神就會著涼傷風， 這個蔥白豆豉湯就是一個十分不錯的挑選。 許多寶媽看到寶寶生病了就十分著急， 又憂慮吃藥影響孩子， 一向糾結著。
這個方法我推薦給好幾位姐妹， 她們都說很管用， 做法簡略又有效， 寶媽們能夠試試。
下面為大家推薦一本食療方面的書籍， 希望寶媽們沒事的時候也能多多學習， 畢竟都是為了寶寶的健康著想， 如果能通過日常飲食把寶寶的體質提升起來，