很多寶媽都希望孩子能長的高， 但生活中又對孩子做的一些事， 讓孩子長高都成問題。 很多家長一邊說孩子怎麼不長高， 一邊又對孩子做一些不利於長高的事， 但是哪些是不利於孩子長高的事情呢？寶媽們都知道嗎？對於孩子的身高問題， 寶媽們是不是都有自己的方法呢？小編整理幾點不利於孩子身高事情， 這些壞習慣要及時改正， 讓你不再為孩子的身高而煩惱！
很多寶媽認為孩子吃得多就會長得高， 這其實是不對的， 現在營養學講究的是合理膳食， 營養均衡， 營養攝入過多只會造成孩子營養過剩。 閨蜜家孩子蘭蘭平時吃的東西非常多， 但是就是不見長個子， 這讓閨蜜很苦惱， 因為閨蜜自己不高， 所以希望蘭蘭能長高些， 所以特意去諮詢了醫生， 醫生建議食物要均衡營養， 看蘭蘭現在已經是超重了， 想要長高就要均衡營養，
很多孩子喜歡窩在家裡看電視， 都不願出門， 家長有時候忙， 也就隨著孩子， 其實想要孩子長高， 可千萬不要讓孩子窩在家裡做“乖寶寶”。 好友家的孩子小聰， 比同齡孩子都長得高， 這讓好友很放心， 其他寶媽都向好友取經，
很多孩子課業壓力大， 上學都是起早貪黑， 睡眠不足， 這讓孩子的身高也難長上去。 同事家孩子果果現在剛上小學， 果果媽就給孩子報了很多課外輔導班， 孩子一周的時間都安排得滿滿的， 跟同事聊天， 同事說果果最近都沒長什麼個， 其他同事說， 你讓孩子那麼累， 睡眠都不足， 還怎麼長個哦， 同事意識到這點後， 趕緊給果果少報些輔導班， 後來果果也精神多了， 身高也見長呢。 人的身高主要是受到生長激素的作用， 而一般生長激素都會在夜間分泌得比較旺盛， 所以家長應該合理安排孩子的學業， 讓孩子養成早睡早起， 良好的睡眠習慣， 保持好的睡眠才能更好的長個。
很多家長發現孩子缺鈣就會立即給孩子吃鈣片， 但吃鈣片就能立馬補鈣嗎？其實孩子缺鈣一般是吸收不好， 而不是鈣片的問題。 親戚家的孩子軒軒， 去醫院體檢發現缺鈣， 軒軒媽趕緊給孩子買了鈣片， 吃了一段時間再次去醫院檢查， 發現還是缺鈣， 這讓軒軒媽很不理解， 醫生回復說不是鈣的問題，是吸收的問題，可以讓孩子多曬曬太陽，吃些維生素D，幫助鈣的吸收。
很多家長早擔心孩子長不高，但同時又阻止了孩子的長高，給孩子補充營養要均衡，切勿造成營養過剩，同時要經常鍛煉，經常活動，保證充足睡眠，多曬太陽多吃胡蘿蔔，能保證鈣的吸收，做好這些孩子不會矮。
醫生回復說不是鈣的問題，是吸收的問題，可以讓孩子多曬曬太陽，吃些維生素D，幫助鈣的吸收。
很多家長早擔心孩子長不高，但同時又阻止了孩子的長高，給孩子補充營養要均衡，切勿造成營養過剩，同時要經常鍛煉，經常活動，保證充足睡眠，多曬太陽多吃胡蘿蔔，能保證鈣的吸收，做好這些孩子不會矮。