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霧霾比非典都可怕嗎?長姿勢了

健康和錢, 在身體好的時候會覺得錢重要, 在身體出問題之後會覺得健康重要。 這句話說的挺對的, 在這樣一個物質充裕的時代, 我們趁著年輕在奮鬥, 往往真的對自己的健康忽視挺多的, 包括我自己, 26歲的年齡了, 在26年前都從來都沒有想過呼吸的空氣會有問題, 但是現在的我, 因為不斷的查閱資料, 不斷的深入瞭解, 才越來越懂得, 抗擊非典的呼吸專家鐘南山院士說的那句話:霧霾比非典更可怕!

三郎在這裡呼籲您一起做到以下幾點, 讓我們的呼吸不成為奢侈的夢想:

1.多喝水, 杯中有熱水冒氣時可以及時吸入肺中, 潤肺

2.教會長輩用手機看空氣品質指數, 根據情況開窗通風

3.多吃木耳、白蘿蔔、銀耳和蒸梨等清肺蔬菜及水果

從小事開始, 一點一滴關注肺健康!

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