糖尿病是越來越普遍的一種疾病， 對於糖尿病， 人多人認為是肥胖人群和老年人比較容易患上的疾病， 對於一些年輕人來說， 糖尿病好像離大家很遙遠。 殊不知， 很多慢性疾病都是由於年輕時對於健康的不關心造成的。 在年輕時如果大家有關注健康的意識， 及時發現這些潛在危險， 及時的改善自己的身體狀況， 那麼我們就不用在年紀大的時候， 很多老年人的慢性疾病就不會輕易的找上我們了。 今天小編就來和大家聊聊， 年輕時期的哪些症狀， 更容易讓人患上糖尿病， 一起來看看吧。
【糖尿病的概念】
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。 高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損， 或兩者兼有引起。 糖尿病時長期存在的高血糖， 導致各種組織， 特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
【造成糖尿病的主要原因】
糖尿病是一種， 體內胰島素分泌紊亂造成的疾病， 那麼是什麼原因造成了我們體內的胰島素分泌紊亂或者是生物作用受損呢？下面我們一起來看看， 造成糖尿病的病因主要有哪些。
1、遺傳因素：1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質性。 糖尿病存在家族發病傾向， 1/4～1/2患者有糖尿病家族史。 臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。 1型糖尿病有多個DNA位點參與發病， 其中以HLA抗原基因中DQ位點多態性關係最為密切。 在2型糖尿病已發現多種明確的基因突變， 如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等。
2、環境因素：進食過多， 體力活動減少導致的肥胖是2型糖尿病最主要的環境因素， 使具有2型糖尿病遺傳易感性的個體容易發病。
【哪些人更容易得糖尿病】
很多年輕人認為， 糖尿病離自己很遠， 但其實據調查每兩個成年人就有一個容易得糖尿病，
1、明明吃很多， 體重卻在下降
體重在不知不覺中下降， 這其實是一種危險信號， 如果沒有刻意去減肥， 每個月的體重卻減少4至5公斤的話， 這就說明身體肯定存在問題。 對此， 國外某糖尿病研究所專家表示：“如果飲食正常體重卻在下降， 很可能是患上了糖尿病。 ”糖尿病會促進血糖值上升， 導致的直接結果就是， 無論吃多少食物， 體內細胞都無法攝取葡萄糖， 也就是說， 體內積蓄的能量將被逐漸消耗，
2、飯後容易犯困
有國外研究發現， 飯後犯困可能與血糖水準過高、胰島素分泌量較大有一定關係；意味著血糖控制能力較弱， 將來發生糖尿病的危險也會增加。 如果是同樣熱量的一餐， 特別是午餐應該這麼吃， 控制血糖、減輕困倦：減少澱粉（主要來自米麵等各種主食）， 增加蛋白質（魚禽肉蛋奶）， 減少精米白麵， 改成一些全穀雜豆薯類。 在大部分家庭當中， 精米白麵是一年到頭的主食， 很少能想起來吃點雜糧豆薯替代白米飯白饅頭白麵包。
3、容易低血糖
如果容易發生低血糖，人會感覺頭暈、腿軟、精力無法集中，甚至眼前發黑，暈倒在地。低血糖的人一般都是體能較差、肌肉薄弱、代謝能力低下的人，肝臟和肌肉儲備糖原的能力都不足，血糖控制能力差。所以一旦身體發福，不僅比別人難減，還更容易患上糖尿病。
4、視力減退、視線模糊、眼睛易疲勞
國外某眼科醫學博士指出，糖尿病會對人體的視覺產生影響，血液中的葡萄糖值含量異常上升會導致眼球歪斜，進入眼睛的光線也會因此發生曲折，而視力減退、視線模糊等現象都與之存在關聯，長時間的慢性視線模糊，很可能患有2型糖尿病。
5、傷口難以癒合
高血糖會阻礙血液流通，延遲傷口癒合時間，甚至還可能損傷神經組織。傷口的癒合需要充分的血液流通，否則將降低治癒能力，如果經常出現傷口血流不止等非正常現象，最好去往醫院接受診斷。
6、剛吃完飯就感覺餓
慢性空腹感是糖尿病最典型的症狀之一。美國某糖尿病醫生表示，體內胰島素的機能失常會直接導致肌肉、脂肪以及其他組織器官的機能低下。而這當中起到關鍵作用的器官就是胰腺，如果體內胰島素不斷升高，就會促使大腦時常產生空腹感。
7、身體經常乏力
胰島素就好比身體的能量供應開關，如果胰島素分泌量不足，就相當於切斷了體內的能量供應，從而會產生疲勞感或者易疲勞的體質現象。不過值得注意的是，疲勞感並非糖尿病獨有的現象，例如癌症、甲狀腺功能低下、貧血、抑鬱症等也容易引發疲勞感，總體來說，疲勞是大病的主要徵兆之一。
8、夜間尿頻
對於夜間尿頻的人，也可能患有糖尿病，尤其是夜間小便頻率不斷增多的人群，一定要引起重視。國外某醫師指出，如果體內血糖值上升，人體會本能的將其排除，進而導致小便次數增
多，因此，尿頻也是患上糖尿病的信號之一。
9、口味濃重，喜歡吃肉類的人
過多攝入動物性飽和脂肪酸的，會增加機體負擔，導致代謝失調，進一步誘發糖尿病。
3、容易低血糖
如果容易發生低血糖，人會感覺頭暈、腿軟、精力無法集中，甚至眼前發黑，暈倒在地。低血糖的人一般都是體能較差、肌肉薄弱、代謝能力低下的人，肝臟和肌肉儲備糖原的能力都不足，血糖控制能力差。所以一旦身體發福，不僅比別人難減，還更容易患上糖尿病。
4、視力減退、視線模糊、眼睛易疲勞
國外某眼科醫學博士指出，糖尿病會對人體的視覺產生影響，血液中的葡萄糖值含量異常上升會導致眼球歪斜，進入眼睛的光線也會因此發生曲折，而視力減退、視線模糊等現象都與之存在關聯，長時間的慢性視線模糊，很可能患有2型糖尿病。
5、傷口難以癒合
高血糖會阻礙血液流通，延遲傷口癒合時間，甚至還可能損傷神經組織。傷口的癒合需要充分的血液流通，否則將降低治癒能力，如果經常出現傷口血流不止等非正常現象，最好去往醫院接受診斷。
6、剛吃完飯就感覺餓
慢性空腹感是糖尿病最典型的症狀之一。美國某糖尿病醫生表示，體內胰島素的機能失常會直接導致肌肉、脂肪以及其他組織器官的機能低下。而這當中起到關鍵作用的器官就是胰腺，如果體內胰島素不斷升高，就會促使大腦時常產生空腹感。
7、身體經常乏力
胰島素就好比身體的能量供應開關，如果胰島素分泌量不足，就相當於切斷了體內的能量供應，從而會產生疲勞感或者易疲勞的體質現象。不過值得注意的是，疲勞感並非糖尿病獨有的現象，例如癌症、甲狀腺功能低下、貧血、抑鬱症等也容易引發疲勞感，總體來說，疲勞是大病的主要徵兆之一。
8、夜間尿頻
對於夜間尿頻的人，也可能患有糖尿病，尤其是夜間小便頻率不斷增多的人群，一定要引起重視。國外某醫師指出，如果體內血糖值上升，人體會本能的將其排除，進而導致小便次數增
多，因此，尿頻也是患上糖尿病的信號之一。
9、口味濃重，喜歡吃肉類的人
過多攝入動物性飽和脂肪酸的，會增加機體負擔，導致代謝失調，進一步誘發糖尿病。