-
你一直喜歡喝濃茶?濃茶的幾大危害你瞭解嗎?心臟和胃不好的慎喝
茶葉是中國文化中的重要組成部分,是人們生活中不可或缺的一部分。人們常說飲茶好,濃茶更佳,認為飲用濃茶是健康的生活方式,殊不知濃茶飲用量和飲用方式要嚴格控制,不然反而會對身體造成很大危害。影響營養吸收飲用過多濃茶會影響人體對營養物質的吸收。
2018-04-25 1 -
心臟不好就遠離這4種食物,尤其是膽固醇!
人們常用心臟來形容一件事的重要性,可見心臟的關鍵作用。心臟是我們身體的中樞,是泵血的重要器官,統率著血液通過血管進入機體的各個部分,為各個器官提供營養和氧。心臟的健康與否決定著我們整個人的健康與否。牛肉幹牛肉幹嚼勁十足,味道鮮美。既有牛肉
2018-04-25 0 -
腎是人體“五臟肺腑”重要器官,傷腎的這幾種食物你是不是還在吃
腎臟是人體的“五臟肺腑”之一,是人體非常重要的器官之一。它能通過生成尿液,把身體裡的廢物和堵塞排出體外,並且吸收所需水份和有用物質。因此我們一定對腎臟的健康多重視。看看這些傷腎的食物,有哪些你還在吃。食鹽中國人的飲食結構中,“鹽”是百味之
2018-04-28 0 -
油炸食品含有驚人的熱量,遠超每天攝取的限量,你還在吃嗎?
炸雞腿、雞排、炸薯條、炸丸子……油炸食品有著能征服所有人味蕾的能力,一直很受歡迎,尤其被小孩子青睞。但是小孩子們在心心念念炸雞腿的時候,往往不會深想油炸食品背後的危害。大人在做好孩子們的監督的同時,也要控制自身,謹慎油炸食品用量。不易消化
2018-04-27 0 -
4種傷大腦神經的食物,不知不覺中傷害了大腦,快停下來吧
大腦是我們身體裡的中樞系統,非常重要。它關係著人們情緒和能力的管理,關係著人們的記憶力的好壞和智力的高低。而智力是一個人一生中非常重要的素質之一,關係著一個人的命運。而智商和飲食的聯繫非常緊密。我們平常的飲食不僅關係著我們的身體健康,也關
2018-04-27 0 -
霜淇淋吃多會傷害到胃、降低人體免疫力,夏天怎麼吃霜淇淋才好?
霜淇淋因為其獨特的屬性一直是夏季的絕佳搭配。在現在更是一年四季都能吃到。香滑的口感,冰涼的溫度,甜甜的滋味,很難有人能抵抗霜淇淋的魅力。適量食用霜淇淋能補充一些身體需要的元素,對身體有一定好處,但是霜淇淋一定多吃,過量後會對身體造成嚴重傷
2018-04-27 0 -
有效緩解疲勞的幾大絕招,泡腳是其中之一
現代社會,人們經歷著快節奏的生活,各種壓力常使人喘不過來氣。精神疲憊的同時身體也很疲勞。而身體的不適還會促使精神更加疲憊。所以雖然很多壓力無法避免,但是我們可以通過一些措施來緩解身體疲勞,從而緩解精神狀態。運動很多人認為既然已經這麼累了,
2018-04-18 0 -
這幾種食物就別和玉米放一起食用了,以免腹部脹痛和中毒
玉米在我國一直是主要糧食的一種,關係著很多人口的溫飽。在饑荒時,玉米發揮的作用更大。現在生活水準提高之後,玉米也一直時人們飯桌上常出現的一種食物。但是吃這些食物時是不能吃玉米的,快來看看是哪些吧!田螺一到夏天,田螺就到了需求極大的時候。人
2018-04-19 0 -
吃飯前的這3個壞習慣你還在做嗎?飯前別再做這些事情了
我們每個人每天都要通過吃飯來汲取身體所需的能量和營養。一日三餐對於我們一天的生活而言無比重要。好的飲食習慣和我們的健康也關係重大。但是很多人一直都沒有意識到吃飯前這些習慣對於人體的損傷很大。看完這些後,趕快停止吧!喝水很多人在飯前因為很渴
2018-04-18 0 -
提升氣色的幾大法寶,第一條很重要,很多人卻忽略了
因為快節奏的生活,越來越多的人開始越來越習慣熬夜,生活作息也越來越規律。生活習慣的不健康和情緒壓力的增大,讓很多人皮膚品質都越來越嚴重,氣色也越來越差,看起來很憔悴。但良好的氣色關係著一個人的精氣神,是一個人形象的重要組成部分。想要提升氣
2018-04-18 0 -
豆漿的營養容易吸收,但和這些食物放一塊吃就沒營養了
豆漿一直被當做中國人早餐的象徵之一,有著極好的口感和極高的營養價值。黃豆、紅豆、黑豆能做成豆漿,都有著很好的功效。在充分利用豆漿吸收營養的同時,我們也要注意豆漿不能和這些一起食用,不然就要“翻車”了。紅糖有人喜歡在豆漿中加入紅糖,增加豆漿
2018-04-18 0 -
汗蒸能加速血液迴圈,排掉體內汙物,你多久沒汗蒸了?
汗蒸是最近新興起來的一種療養方式,原來源於韓國,隨著韓流的興起在中國普及度很廣。中國大街小巷汗蒸館的崛起離不開汗蒸非常出色的養生效果。到底這種方式有什麼功效值得我們去嘗試,快來看看吧!美容養顏汗蒸蒸房裡的遠紅外線能夠滲透皮膚深層,促進血液
2018-04-19 0 -
飯後別立刻做這4件事,不但容易發胖,還容易造成大腦供血不足
吃飯時一天生活中最重要的事之一。每每吃完飯後,很多人精神就會放鬆,進行一些活動。但其實吃完飯後也是人體比較關鍵的時期,需要注意避免一些事情,不然對身體會造成很大損傷。不能飲茶飯後喝茶,茶會稀釋胃液,腸胃消化功能會減弱。而且茶中的單寧酸會讓
2018-04-19 0 -
別忽視洗澡時的這幾個小動作,它比洗澡作用更大!
洗澡是我們清除身體污垢,保持乾淨整潔的重要方式。除此之外,洗澡還有很好的舒緩疲勞,放鬆精神的作用。洗澡還相當於減肥,相當於一千米的運動量。因此用科學的方式洗澡,在洗澡加上有效行為,會對身體有很好的效果。喝水很多人認為洗澡本來就可以給皮膚補
2018-04-20 0 -
醃制食品的5大危害,再好吃也要忌嘴了
醃制是我國獨特的一種食物的加工方法,原來是為了保存食物,現在多是為了它獨特的口味而延續著這種工藝。醃制食品為了延長保質期,必定會有一些有毒物質。而我們享受著醃菜的美味時,也要注意食用的量,記住它的危害。傷腎臟在醃制食品的過程中會加入很多鈉
2018-04-20 0 -
很多人在做的這個事傷肺、傷胃、傷胃,傷心臟、傷皮膚,別再做了
在中國這個人際社會,喝酒是人們進行交流的一種重要方式。酒是我們生活的非常重要的部分。然後酒也是很多人逃避現實,麻痹自己的一種“毒藥”。不管是什麼原因,酗酒都是對自己健康,對自己生命極不負責的一種做法。酗酒對身體的各個器官都有傷害,無異於慢
2018-04-20 1 -
櫻桃加上這幾物,活血止痛、滋肺補腎效果更好!
加酒櫻桃配合酒釀制後會形成櫻桃酒。櫻桃酒小可美容養顏,增進食欲,非常適合女性食用,大可緩解疲勞,祛風勝濕,活血止痛。除此之外,櫻桃酒對於風濕疼痛、四肢麻木、中風癱瘓等疾病都有很好的治療效果,非常適合人們經常飲用。加糖很多人認為櫻桃已經夠甜
2018-04-20 0 -
眼睛疲勞會引起一系列後續問題,緩解眼部疲勞的幾個方法值得學習
科學技術的提高帶來了電子產品的全面普及。電子產品在我們的生活中佔據著越來越重要的地位。隨之而來的是人們視力的全面下降。人們眼部問題的越來越嚴重,也越來越低齡化。所以我們在生活一定要採取一些措施,注意視力保護。預防我們可以將燈光的光線調暗一
2018-04-16 0 -
要想腸胃好就得“三分治七分養”,做好這幾件事,腸胃好到老!
腸胃一直是人人體最重要的幾個器官之一,關聯著人體的許多部位,跟我們身體的健康密不可分。因此,擁有一個健康的腸胃對每個人來說都非常重要。我們日常生活著一定要注意保養腸胃。要想有好胃,這幾樣一定要注意。飲食要想腸胃健康,三餐一定要規律。三餐規
2018-04-16 0 -
綠茶可以清腸排毒,減肥降脂,但別和這些食物一起吃!
中國人自古以來就有著喝茶的習慣。在諸多茶的種類中,綠茶因為其良好的功效和獨特的味道,成為一種比較普及大眾的一種。而由於茶的沖泡性,很多人喝綠茶時喜歡將綠茶和這些一起沖泡,以為效果更佳。趕快看看裡面有這些食物嗎?要是有,趕快停止吧!喝錯有大
2018-04-16 0