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玉米和松子、花菜一起食用,健胃消食又能降脂,對胃病也有幫助!
玉米上市時間長,便宜好吃,營養豐富,是農村和城市都非常喜歡的食物之一。飯桌上除了每日的飯菜,也可以放一些玉米,供大家享用。尤其當吃到這些食物時,最適合和玉米一起食用。豇豆將玉米做成粥給病人喝,保健效果很好。對於脾胃虛弱、動脈硬化、高血壓、
2018-04-17 0 -
綠茶和檸檬搭配著喝,可有效降低心臟病風險,吸收能力提高13倍
綠茶一直是人們非常喜愛引用的飲品。作為沖泡食物,如何將綠茶和其他食物搭配也一直是人們關注的問題。適合和綠茶一起喝的沒幾種食物,很容易記憶。現在就來看看綠茶和什麼一起食用,效果翻倍!檸檬綠茶中含有的抗氧化劑茶酚可以降低心臟病和癌症的風險。但
2018-04-17 0 -
豆漿和這幾種食物一起榨,營養價值最高,還能排毒補血!
豆漿和牛奶這兩種白色飲品因為營養價值都極高,一直被相提並論。但是由於亞洲人的身體體質的問題,對於牛奶中的乳糖一直難受性很差。所以從吸收角度來說,還是豆漿更適合國人引用。易吸收的豆漿和這幾種食物搭配好了,人體能吸收的營養非常高。主食豆漿裡有
2018-04-17 0 -
手抖不一定是帕金森病,還有可能是這些病!
自從帕金森病為眾人所知的時候,在很多老年人手抖的時候都會被誤認為患有該病。其實手抖是老年人常有的現象,在吃飯或是做其他事情的時候,手一直抖個不停。這種現狀並不一定就是帕金森病,也有可能是其他的病症,今天小編就來詳細的說一下手抖的症狀。一、
2017-06-29 1 -
糖尿病是頑症,更講究的是飲食療法,這幾種吃法對糖尿病幫助大!
糖尿病是一個終身的疾病,沒有徹底根治的辦法,主要是靠自身的控制力。隨著生活水準的提高糖尿病的患者是越來越多了。其中大部分的糖友們主要是靠藥物來治療,其實他們不知道的是在生活上我們可以靠飲食來控制糖尿病,一方面不用擔心飲食帶來的不利影響,另
2017-06-29 1 -
它比雞蛋還有營養,它比雞蛋的功效還多!
在餐桌上我們經常可以看見鵪鶉蛋,它作為一種高蛋白的食物,深受眾人喜歡。我們都知道鵪鶉蛋的營養價值很高,但是鵪鶉蛋有一個功效可能鮮為人知!今天小編就為大家介紹一下鵪鶉蛋讓你們意向不到的功效。“要吃飛禽,鴿子鵪鶉”,尤其是鵪鶉蛋,有“卵中佳品
2017-06-29 0 -
過量攝入這6種食物會變成“醜八怪”,想漂亮就少吃!
愛美之心人皆有之,現如今,每個人都十分注重自己的容顏,化妝品是買了一堆又一堆,但是在我們生活中有一些食物吃了會影響我們的外貌,是不是特別可怕?小編今天給大家整理出了幾種食物,千萬要注意了!請點擊此處輸入圖片描一.炸海鮮促人衰老過氧脂質是一
2017-06-29 0 -
常吃的這幾樣食物,吃法有講究,弄不好就是慢性中毒!
飲食的健康是每一個家庭都格外注意的,很多人每天總是變著法子的做一些美食,讓家人多吃一點,以此來補充身體的機能,然而很多日常的食物是有毒的,食用不當就會造成食物中毒,危害身體健康。在此,小編和大家聊一聊有哪些食物是不能食用的。一、蘋果不管走
2017-06-29 0 -
從疲勞到癌症只需四步,步步驚心!
在這快節奏和競爭激烈的生活環境中,大部分的人都遭受身體與心理疲勞的困擾。雖不能直接危害到人們的生命,但長期疲勞就會帶來嚴重的健康隱患,對於年輕人來說過度疲勞是萬萬不可的,有句話說,意外和明天不知道哪個先來,所以年輕人要享受當下,要活的快樂
2017-06-17 0 -
夏季常喝四個湯,清肺補虛,益腎補血!
夏季天氣炎熱,導致上火的人也很多,特別是夜宵吃些辣的食物,第二天臉上長痘痘,肚子不舒服,那都是因為上火造成的,降火就特別重要了,那麼小編今天給大家介紹三款降火湯。喝了不僅去除火氣,還能排毒清腸。一、苦瓜湯苦瓜性寒,夏天成熟,在夏季食用能夠
2017-06-17 0 -
每天三把,補血補氣、保護心血管!
生活中相信很多人都喜歡食用葡萄乾。葡萄乾是一種很常見的食物。雖然外型很小,不起眼,但是葡萄乾對人體健康具有很大的好處。葡萄乾營養豐富,許多營養高於葡萄,每天吃一把能很好地改善貧血。具體有哪些功效我們來看看吧。葡萄乾:葡萄乾性平,味甘、微酸
2017-06-16 1 -
夏季容易失眠?6個小動作助你快速入眠,1分鐘見效!
進入夏季,天氣炎熱,導致人們的睡眠也變得不好,晚上入睡困難,那麼,怎麼才能讓自己快速入睡呢?小編有妙招,我們一起來看看。穴位按摩助眠(1)印堂穴位置:兩眉頭連線的中點處。操作:用中指螺紋面按揉2分鐘。具有鎮靜安神的作用。(2)攢竹穴位置:
2017-06-13 1 -
西瓜皮煮水喝,降暑就靠它!
夏季,消暑必定少不了西瓜,但是人們吃完西瓜,皮就扔掉了,那實在是太可惜了,其實西瓜皮可以煮水喝,是清熱解暑、生津止渴的良藥,而且還能做道美食,炒西瓜的部位是紅色果肉和外皮間的綠色部分,這裡的果肉比較嫩,夏季吃炒西瓜特別清涼去暑,下面,就和
2017-06-14 0 -
夏天經常吹空調,三大部位要愛護,防止“空調病”!
夏季正式到來了。面對炎熱的夏天,大家總不免要躲入室內,特別是有空調的涼爽之處。但長時間處於室內也是個大問題,怎麼才能有效地預防感冒、防止涼氣侵入人體呢?一定要防護好呼吸道和腰腿關節,這些都是女人重要的部位,冷的時候記得多批件衣服,不要為了
2017-06-14 2 -
失眠這三大危害影響老年人健康,這8個竅門助你不再失眠!
人上了年紀後,身體是大不如以前,就連精神面貌也不如以前,所以在日常生活中,失眠的老人有很多,那麼,是哪些因素導致老人失眠的呢,如果你還不知道家裡老人為什麼睡不著的話,可以來看看小編編輯的文章哦。老年人失眠的原因有哪些1、腦部器質性疾病老年
2017-06-14 2 -
夏季吃花甲,降膽固醇、益精!
花甲想必大家都吃過,最適合夏季吃,是大家一款最常吃的解饞零食,它不僅肉質鮮美無比,而且營養也很豐富,是一種物美價廉的海產品,但是很少有人知道它的功效,具體的我們來看看吧。花甲:花甲,又名蛤蜊,軟體動物,長約3釐米,殼卵圓形,淡褐色,邊緣紫
2017-06-08 0 -
這6類人血管老得快,這套血管操幫你軟化血管!
人到中年後,最怕就是血管方面的疾病,現代人血流動力越來越弱,導致人們出現頭暈、哈欠連天等症狀,人群中,特別是這6類人血管老的最快,要多注意哦,下面小編就叫大家一套血管操,可促進血液迴圈。6類人的血管老得最快高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖、
2017-06-08 0 -
它被稱為“抗癌之王、蔬菜之王”,不可錯過的食材良藥!
想必大家都吃過叫蘆筍的菜肴,也是近幾年踩在國內盛行起來的,由於蘆筍肉質潔白細嫩,口味香鬱,含有較多的蛋白質,而無脂肪,清鮮爽口,因而盛行世界各國,歐美國家的高級宴會上,常見此菜。蘆筍被譽為“十大名菜之一”,是一種高檔而名貴的蔬菜,但是菜市
2017-06-08 0 -
有種雞蛋不能常吃,能引起多種疾病、還可能會致癌!
說到雞蛋,大家都知道是一款很好的補品和營養價值非常高的食物,那麼,大家就要問了,怎麼會致癌呢,關於經常吃這種雞蛋會致癌,那要看是怎麼個做法了,長期吃茶葉蛋可能會致癌的哦,所以那些經常不吃早餐,吧茶葉蛋當早餐的夥伴注意了哦!【常吃茶葉蛋的危
2017-06-08 0 -
用它泡龍眼肉,益氣補血、降脂護心,延緩衰老!
人到中年後,就會想著法子吃補藥,吃營養品來補身體,但是不要也不能常吃,畢竟是藥三分毒,營養品呢,市場上魚龍混雜,很多中老年人上當受騙,所以,今天小編推薦一款自製的中老年人補品,簡單實惠,而且還便宜,用龍眼肉泡酒, 龍眼肉有補心脾、益氣血作
2017-06-08 0