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這樣補鈣的寶寶輔食,蒸的好吃不上火哦,學起來

十月是家裡比較熱鬧的月份, 生日的人好多。 參加了幾次生日宴, 馨馨也慢慢會跟著表姐說吃蛋糕, 會唱幾句happy Birthday to you, 哈哈~前段時間入了打蛋器, 於是也開始折騰蛋糕了, 沒有什麼比自己做最健康的啦~

好吃不上火的優酪乳蒸蛋糕, 給寶寶做早飯和點心都是不錯的選擇, 大人的下午茶也不賴哦~優酪乳儘量用稠一點的。 自製優酪乳的食譜點這裡:寶寶愛吃的補鈣美味在家就能做, 促腦發育助消化, 超簡單, 如果真的太懶, 非要超市買優酪乳, 那麼如實也是不錯的選擇。

這個優酪乳蒸蛋糕適合10個月以上,

對下列食材不過敏, 具有一定咀嚼能力的寶寶。 給小寶寶吃儘量切小塊再吃, 每個寶寶都是獨一無二的, 推薦月齡僅供參考, 媽媽們根據自己寶寶的實際情況添加哦!

食材:自製優酪乳90ml, 低筋麵粉50g, 黃油10g(可以用玉米油, 核桃油代替), 糖20g, 雞蛋2個

1.蛋清, 蛋白分離。

2.蛋黃打散, 加入黃油(或者植物油), 優酪乳攪拌均勻。

3.低筋麵粉過篩倒入蛋液裡, 攪拌均勻。

4.蛋清中滴入幾滴檸檬汁, 這樣適合新手, 更好的打發蛋清, 是的, 我就是新手, 哈哈~糖分三次加入打發。 裝蛋清的容器一定要無水無油。

一直打發到打蛋器能立起一個小尖勾。

5. 取一半蛋白霜放入蛋黃糊中,翻拌均勻。再倒入另一半,翻拌。

用翻拌或者切拌的手法充分拌勻。一定不要劃圈哈,容易起筋的。

6.倒入模具中,為了更好的脫模,你也可以在模具內刷一層油。裝入蛋糕液以後,在桌子上用力大膽的震幾下,震出過多的大氣泡。速度要快。

水開後放入蒸鍋裡,20分鐘-25分鐘關火,燜幾分鐘,再打開,防止蛋糕回縮。

拿一根筷子按壓一下蛋糕中心表面,若彈性很好,回彈明顯,則說明蛋糕已經成熟了,可以取出來了!

馨馨果然還是賞臉的,哈哈~這樣的量做了10個小的。

現在馨馨媽咪一邊帶馨馨一邊自己工作,堅持每天抽出時間給馨馨做輔食。不知不覺已經有320多個輔食食譜了,很享受做輔食的過程,可以忘卻一切,簡單的食材帶上媽媽滿滿地愛就是最好的味道。希望馨馨長大後可以看到媽媽對你的愛~

輔食路上需要交流的可以留言哦~不管是開心還是煩惱,希望在大家的幫助下,你們的孩子也能成為幸福的小吃貨,謝謝~

5. 取一半蛋白霜放入蛋黃糊中,翻拌均勻。再倒入另一半,翻拌。

用翻拌或者切拌的手法充分拌勻。一定不要劃圈哈,容易起筋的。

6.倒入模具中,為了更好的脫模,你也可以在模具內刷一層油。裝入蛋糕液以後,在桌子上用力大膽的震幾下,震出過多的大氣泡。速度要快。

水開後放入蒸鍋裡,20分鐘-25分鐘關火,燜幾分鐘,再打開,防止蛋糕回縮。

拿一根筷子按壓一下蛋糕中心表面,若彈性很好,回彈明顯,則說明蛋糕已經成熟了,可以取出來了!

馨馨果然還是賞臉的,哈哈~這樣的量做了10個小的。

現在馨馨媽咪一邊帶馨馨一邊自己工作,堅持每天抽出時間給馨馨做輔食。不知不覺已經有320多個輔食食譜了,很享受做輔食的過程,可以忘卻一切,簡單的食材帶上媽媽滿滿地愛就是最好的味道。希望馨馨長大後可以看到媽媽對你的愛~

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