早就想寫一篇帖子， 跟大家分享一下我的備孕經歷了， 因為媽媽幫給了我很多的幫助， 讓我懂了很多。 同時， 我也深深的理解那些想要卻又懷不上的姐妹的心情。
我是婚後一年半才懷上的。 早期備孕的時候， 感覺自己跟個神經病似的， 每天都玩尿， 然後死死的盯著早孕試紙， 期盼能看出一絲意念灰。 可是每每都是希望多大， 失望就有多大。 為此， 我一度的懷疑自己有問題。 曾經也看了我們這很有名的老中醫， 說我內分泌失調和宮寒， 吃了一個月的草藥還是沒有好孕。 後來終於忍不住了， 去醫院做了輸卵管造影， 一切正常！那時候真的覺得， 如果是輸卵管有問題治病就好了， 一切正常還不懷孕反而讓我更焦慮。 那時候婆婆真是挺好的， 一直告訴我不要有壓力， 他們不著急， 可是哪個做公婆的不想早點抱上孫子呢。 輸卵管造影後醫生建議避孕三個月的，
下面我就把我自己用來調節的辦法分享給大家， 希望對大家有所幫助。
內分泌失調：除了喝中藥， 每天早起堅持自己打豆漿， 用黃豆和黑豆混合。 網上說吃黑豆可以促進卵泡生長的。 放二十至三十粒枸杞， 一個到兩個核桃， 還有就是四至六枚大棗。 不管大家有沒有內分泌失調， 喝這些都只會對我們女人有好處！
宮寒：我相信， 每位女性朋友都多多少少有一些宮寒。 宮寒最重要的就是不能吃涼的。 我是用中醫開的中藥放入自己熬的姜水裡泡， 泡二十至三十分鐘。 跟大家說的這兩種辦法都是我自己親自嘗試， 並且真真正正看到效果的， 雖然可能並不是對所有人都實用但我覺得肯定是沒有害處的， 所以大家不妨試一下。 最重要的是， 我內分泌正常後， 真的看見白帶拉絲了！特別清澈， 像雞蛋清一樣！以前從來都沒有過！也就是那個月， 終於好孕了！最後再跟大家分享一下我的好孕經驗。
好孕經驗：
1、就是要保證自己和老公的身體都是健康的， 不要總是胡思亂想。 其實有時候網路也挺害人的， 讓我們懂得越多， 擔心的就更多， 一定要對自己有信心！
2、大家堅持打豆漿吧， 黑豆真的可以促進我們的卵泡生長， 不過好像有看過姐妹說不是對每個人都適用， 要瞭解自己的體質是否適合再食用。
3、不要有壓力， 放鬆心情， 總想著反而不容易受孕。 我好孕那個月就是覺得寶寶來的好突然呢， 之前一直盼著都沒有， 自己不想著他了， 反而就來了！
4、如果找不好排卵期， 還是去醫院監測卵泡吧， 不要一直相信排卵試紙， 有時候也是不准的， 只有監測排卵才是最最科學準確的！我身邊有好多朋友都是監測排卵後懷上的！
5、不要套症狀， 完全沒有用！我之前總是套各種症狀都失敗， 最後什麼症狀都沒有， 確定好孕！
6、懷孕後排卵試紙早知道！相信大家都聽說過排卵試紙強陽後早孕就能測到吧，事實證明，是真的！我就是沒覺得自己懷孕，隨便用排卵試紙測了一下，結果好明顯的強陽！
好了，暫時就想到這麼多，希望能對大家有所幫助！寫的不是很好，大家多擔待。最後祝大家都能好孕！
6、懷孕後排卵試紙早知道！相信大家都聽說過排卵試紙強陽後早孕就能測到吧，事實證明，是真的！我就是沒覺得自己懷孕，隨便用排卵試紙測了一下，結果好明顯的強陽！
好了，暫時就想到這麼多，希望能對大家有所幫助！寫的不是很好，大家多擔待。最後祝大家都能好孕！