治病的藥物卻變成了毒藥，是怪它的增肌效果好還是怪人太瘋狂？

很多人對健美的印象其實並不怎麼好， 原因只有一個， 那就是違禁藥物的濫用。 因為它們的存在， 造成了比賽的不公平和違背了身體健康的初衷。 這裡邊最具代表性的就是類固醇（一類激素的統稱， 而不是具體的名稱）， 但類固醇並不是大家想像中那種只會摧毀身體健康的毒藥。 類固醇最初被研發出來只是為了治療疾病， 而並非用於健美健身行業。

為了方便更多的人理解， 在本文中大家可以把類固醇想像成一種雄性激素（實際情況存在很多種）。 類固醇最初是用於治療肌肉萎縮， 風濕性關節炎，

骨質疏鬆等疾病的藥物， 同時也具有促進蛋白質合成的作用。 但不知是誰將類固醇用在了健美上， 並且服用之後肌肉生長的效果非常顯著， 從此類固醇和健美結下了不解之緣。

注射藥物

很多人說， “就算讓你隨意使用類固醇， 不練的話肌肉還是不會長。

”其實， 這話說得不對， 只要類固醇的種類和劑量把握好， 就算是躺著也能讓你長出肌肉。 在頂級醫學週刊《新英格蘭醫學週刊》中就有關於類固醇增肌的研究， 該項研究的方法為：

將一群20歲出頭的健康的年輕人隨機平均分成4組。 第一組不進行力量訓練， 也不注射類固醇；第二組只做力量訓練， 不注射類固醇；第三組不做力量訓練， 只注射類固醇；第四組既做力量訓練也注射類固醇。 實驗持續的時間是10周。

結果顯示， 第四組的增肌重量是第二組增肌重量的3倍。 第三組的增肌重量比第二組的增肌重量還多60%。 至此， 類固醇的增肌效果毋庸置疑， 即使是不鍛煉都可以讓肌肉獲得增長。

小孩

其實， 上邊的結論也很容易理解。 在兒童時期， 雖然男孩和女孩存在性別之差， 但是他們並沒有表現出懸殊的力量差距。 隨著青春期來臨， 男孩和女孩都在沒有力量訓練的情況下， 卻出現了明顯的力量差距。 這裡邊最重要的原因就是性激素對身體的發育產生了影響。 成年男性睾丸每天可以分泌約4mg～9mg的睾酮，

而成年女性體內的雄性激素大約只有男性體內的二十分之一（或者更少）。 當注射類固醇之後， 可以在一定時間內讓雄性激素的濃度高於正常的水準， 也就獲得了具有合成更多肌肉的激素條件。

施瓦辛格

是藥三分毒，

健美注射類固醇就像是在服用一種慢性毒藥， 積累的副作用終究會表現出來。 健美先生施瓦辛格就曾使用過類固醇， 但他使用的劑量不大， 並且在比賽結束後就再也沒有使用過。 如今70歲的施瓦辛格身體還算硬朗， 經常在公開場合露面。 但是其他類固醇的使用者就沒那麼幸運了。 服用類固醇長達20年之久的巨臂哥就在今年8月突然逝世， 健美新星達拉斯也在今年8月突然逝世。 在兩人的屍檢報告中， 都有顯示檢測到類固醇的代謝產物。 至於最終的死亡原因， 類固醇只是助推劑而已。

巨臂哥和達拉斯

話說回來，健美使用的類固醇早已不是簡單的向體內注射“雄性激素”，而是逐漸向“促雄性激素分泌”的方向發展，同時各種預防副作用的藥物也都被研製了出來。但這不代表著“藥物健身”就被大眾所接受，是藥物就應該拿去治病。如果沒病，你會吃藥嗎？

巨臂哥和達拉斯

話說回來，健美使用的類固醇早已不是簡單的向體內注射“雄性激素”，而是逐漸向“促雄性激素分泌”的方向發展，同時各種預防副作用的藥物也都被研製了出來。但這不代表著“藥物健身”就被大眾所接受，是藥物就應該拿去治病。如果沒病，你會吃藥嗎？