現代醫學認為腰椎間盤突出症是一個多發病、常見病， 它主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等， 刺激或壓迫神經、脊髓等引起的一系列症狀群。 腰部疼痛伴有一側或是雙側下肢疼痛、麻木。 可有單純腰痛而無腿痛的， 亦有單純腿痛而無腰痛的。 腰椎間盤突出症是因現今醫學CT檢查有腰部椎間盤的突出， 而命其為腰椎間盤突出症。
椎間盤的突出也好， 骨質的增生也好， 其出現症狀如腰部的疼痛， 腿部的麻木， 其根結亦是脊柱的自身平衡機制出現了異常， 治療的目的就是恢復脊柱的自身力學平衡關係，
臨床中有很大一部分所謂的腰椎間盤突出的患者， 其自我表現為腰骶部疼痛， 而其在胸腰部或者胸十二椎體以上觸按時疼痛反而比較典型。 此類患者治療腰骶部所謂的椎間盤突出部位效果不明顯， 而彈撥胸腰部以上的疼痛點， 重點彈撥這些部位， 患者腰骶部的疼痛多立馬減輕。
案例；患者劉先生， 40歲， 辦公室工作， 上班都以坐為主， 因腰骶部脹痛兩月， 曾在兩家醫院針灸推拿治療過， 效果均不理想。 來診時自覺腰骶部繫皮帶的部位酸脹， 不能久坐， 坐上十分鐘即覺腰骶部有一根棍子頂著， 非常難受， 坐的時間越長這種脹痛越明顯。 其曾做CT檢查， 顯示腰5、骶1椎間盤突出。
查腰骶部僵硬， 而腰5、骶1棘突兩旁壓痛並不明顯， 由腰骶部向上觸摸， 在胸12椎體兩旁的骶脊肌均可觸及約1.5cm的硬性筋結， 壓痛非常明顯。 治療重點彈撥胸12部位的筋結， 治療後患者當即感覺腰骶部脹痛緩解， 再予胸12兩旁的筋結和腰骶部的關元俞針刺， 留針30分鐘。 再在胸腰部外敷軟堅散結的解痙散， 治療十來天諸證消失， 要求患者平時佩戴腰圍， 多活動腰部， 加強腰部的肌力以鞏固療效。
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腧穴的針灸順序,一般遵循“先陽後陰,先上後下”等原則,這一原則也基本適用於腰椎間盤突出症的針灸操作。
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歐美國家相關專家提倡腰椎病患者睡乳膠床墊， 接觸人體面積比普通床墊接觸人體面積高出很多， 能平均分散人體重量的承受力， 具有矯正不良睡姿功能。
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腰椎間盤突出後， 活動腰部， 加強腰部的肌力以鞏固療效該如何做？
利用門框或單杠等物進行懸垂鍛煉。 懸垂時要放鬆腰部和下肢， 使重量自 然下垂， 以達到牽拉的目的。 懸垂的動作 一定要緩慢而輕， 避免因跳上跳下操作腰 椎。 懸垂鍛煉要逐漸增加運動量，
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拱腰鍛煉。 雙手扶牆壁或其它物， 身體與被扶物要有適當距離。 雙腳叉開與肩同寬， 先稍用力以中等速度向前拱 腰向後拱腰， 做完前後方向的拱腰為一 次， 每日做兩次， 每次做36下。 注意動作輕柔， 力度適中。
倒走鍛煉。倒走時要選擇平坦 而又安全的場地進行退步走。走時要挺胸收腹，平視前方，雙手自然前後揮動，儘量少回頭，倒退走的速度要根據自己的具體情況而定，要循序漸進，每次一般倒走 15分鐘，每日兩次。注意控制速度，小心摔倒。
倒走鍛煉。倒走時要選擇平坦 而又安全的場地進行退步走。走時要挺胸收腹，平視前方，雙手自然前後揮動，儘量少回頭，倒退走的速度要根據自己的具體情況而定，要循序漸進，每次一般倒走 15分鐘，每日兩次。注意控制速度，小心摔倒。