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一種能做當“飾品”又能當“食材”的食物,太棒了!

有一次, 經過路邊一小攤, 小攤上琳琅滿目的掛著各式吊墜, 其中最引人注目的便是核桃手串!

核桃手串如珠如玉, 有些雕刻精緻的核桃常被人當作藝術品收藏!

花開富貴

福祿萬代

核桃健胃養神, 補血潤肺!更可貴的是果肉還能做出美味的餐點, 或者碾成粉做成養生膳品!

比如:糖炒核桃、核桃粉

蘿蔔玉米青豆炒核桃

食材:胡蘿蔔、玉米仁、青豆、核桃配料:鹽、雞精、水澱粉、蔥、植物油

做法:

1、洗淨的胡蘿蔔切丁, 核桃去核取肉。

2、鍋裡注入清水燒開, 倒入胡蘿蔔、玉米仁、青豆, 加入植物油少許, 白糖攪拌煮至斷生。

3、胡蘿蔔、玉米仁、青豆撈出後瀝幹待用。

4、熱油炒蔥段, 倒入斷生後的食材, 加入核桃仁炒勻。

5、放點鹽、白糖、雞精和水澱粉, 翻炒至入味即可。

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