常吃枸杞子，男土的福音

《本草綱目》關於枸杞的第一句話就是：“久服堅筋骨”， 筋是什麼?中醫認為什麼主筋呢?肝主筋對吧!中醫認為什麼主骨呢?腎主骨對吧!久服堅筋骨這話的最直接的意思是， 長期服用， 對提升人體的肝腎功能都有顯著的效果。 特別是在中醫裡， 管陰莖叫“宗筋”， 因此， 肝功能的好壞， 對陰莖的勃起著很重要的作用的。 枸杞子含胡蘿蔔素、維生素、尼克酸、—穀固醇、亞油酸、鋅等。 鋅可使酶活性升高， 使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加， 對腎虛者有治療功效。

臨床證實， 枸杞子具有興奮性功能的作用， 所以已婚成年男性如果長期出差在外或遠遊， 夫妻分居日久的話， 而又多食枸杞子， 會增強性欲， 引起性興奮， 而又無處發洩， 就容易出性方面的問題。 所以古人告誡“離家千里， 勿食枸杞”。 當然， 這主要是針對男性而言的。 這是古人的叫法， 不過千萬不要拿這東西當偉哥用啊。

枸杞和偉哥最大的不同是， 枸杞是農家肥， 見效慢， 但持續力強， 對人體無害;而偉哥的作用剛好相反枸杞子味甘質潤， 長於滋陰、益精、養血， 為肝腎虧虛者之要藥， 枸杞在是傳統名貴中藥材和營養滋補品。 枸杞子能夠有效抑制癌細胞的生成，

可用於癌症的防治。 枸杞除了當中藥使用外， 也是國家衛生部規定的既是食品又是藥品的物品。 任何滋補品都不要過量食用， 枸杞子也不例外。 一般來說， 健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適；治療用可增至30克。 枸杞要常吃， 不可一次大量食用。 現 在， 很多關於枸杞子毒性的動物實驗證明， 枸杞子是非常安全的食物， 裡面不含任何毒素， 可以長期食用減肥。 枸杞雖然具有很好的滋補和壯陽作用， 但也不是所有的人都適合服用的。

另外， 枸杞子具有補腎益精， 養肝明目， 補血安神， 生津止渴， 潤肺止咳的作用和功效。 主要治療治肝腎陰虧， 腰膝酸軟， 頭暈， 目眩， 目昏多淚， 虛勞咳嗽， 消渴， 遺精等等症狀。