母乳飲食不對，寶寶的身體自然大受影響

最近遇到幾個典型案列， 母乳期的寶寶反復出現濕疹、腹瀉、夜啼等問題。 這些寶貝們， 遇到的問題看起來都各不相同， 問題的根源卻一樣， 都是母乳期媽媽的飲食沒有吃對。

母乳期寶寶愛哭鬧、睡覺不踏實、愛生病， 與媽媽飲食有什麼關係呢？大家都說母乳好， 為什麼吃母乳還會吃出問題嗎？我們還是先瞭解下乳汁吧。

乳汁品質因人而異

中醫上講乳汁性甘、平， 乃氣血所化， 所以能生津、補血、填精， 給孩子提供最完整的營養。 初生嬰兒脾胃非常脆弱， 外界食物對他們來都是異類， 很難接受， 必須喝奶；直到脾胃發育得較強壯， 才能慢慢接受外界的食物。 母親的乳汁與嬰兒是同氣相求， 因此是嬰兒最能接受的食物， 也是最養他的食物。

以上是一種籠統的說法， 人的乳汁沒有固定的性質， 具體來講人乳的性質與乳母有很大的關係。 乳汁是人產生的， 人與人之間的差別很大，

所以古人會嚴格挑選乳母。 一般選擇肌膚豐白、性情柔和、沒有疾病的乳母， 而且對於母乳期的乳母的飲食有嚴格的要求。

媽媽的飲食影響孩子健康

生活中， 我們仔細觀察會發現， 如果媽媽吃了西瓜、霜淇淋等寒涼食物， 孩子就容易腹瀉；如果媽媽吃過量的辣椒，

孩子就容易出現各種熱症， 比如眼屎增多、紅屁股、便秘、長疹子等；如果媽媽吃的太油膩， 孩子大便就容易出現奶瓣， 或者明顯胃口下降、睡覺不踏實等問題。 這些都是母乳飲食影響影響到孩子的健康。 因為媽媽吃什麼性味的食物， 就直接決定乳汁的性味。

媽媽的情緒影響乳汁品質

母乳期， 媽媽的性情對孩子的健康影響也非常大。 如果我們有惡劣的情緒， 比如怨氣、煩躁、惱怒等， 或是吃了不好、有毒的食物， 都會讓身體產生毒素， 通過肝的排毒、疏泄。 肝疏泄的途徑很多， 大便小便、出汗和乳汁的排泄均是。

乳房處在肝經， 且是肝經的肝經的重要部位， 所以乳汁的排泄是肝疏泄的一個重要途徑。

如果媽媽情緒不好， 分泌乳汁對媽媽來說是排泄毒素， 但對寶寶來說是受納毒素， 這些輕微的毒素對於大人來說沒什麼影響， 但是對於稚嫩的寶寶來說， 就容易導致感冒生病， 體質變差。

乳汁是孩子最好的成長之源， 媽媽的飲食、情緒直接影響了乳汁的品質。 曲醫生建議母乳期的媽媽們， 需要根據自己的體質選擇合適的食物， 避免吃生冷、過於辛辣刺激、油膩難消化的食物。 藥膳最好在醫生的建議下食用。

針對濕疹， 更好的辦法是在醫生的指導下， 給寶寶皮膚塗抹天然無刺激的皮膚抗菌護理液（芬母皮膚抗菌液）， 可以有效抗菌抑菌， 防止刺激性物質刺激寶寶皮膚的防禦系統， 有效預防濕疹還能用來保濕止癢，

緩解濕疹症狀， 能有效防止皮膚皸裂， 大人小孩都可以使用。 可是媽媽們還是會擔心， 於是選擇沒有激素的中藥， 卻殊不知， 很多所謂的中藥中卻含有強效的激素， 對孩子的傷害更大。

母乳期媽媽生病， 不要亂吃藥， 特別是有一些媽媽上火了， 就擅自吃一些清熱解毒的藥， 直接造成孩子腹瀉。 純母乳寶寶， 如果反復出現腹瀉、便秘等問題， 需要先檢查下媽媽的飲食是否吃對。

生物引領生活 芬母成就健康