俗語道:冬吃蘿蔔夏吃姜, 不用醫生開處方。
白蘿蔔豆腐丸子湯,
適合所有人的一道美味,
清淡可口,
其中的豆腐能補充人所需的大豆蛋白,
是很好的食物。
寒冷乾燥的冬日, 晚餐的時候最適合煮這樣清甜的湯來喝, 暖心也暖胃!味道真是棒極了!
準備用料:白蘿蔔半根、肉餡1小盤、豆腐1/4盒、薑末少許、蔥花少許、鹽少許、草果粉少許(可用白胡椒粉代替)
白蘿蔔豆腐丸子湯的做法
白蘿蔔洗淨去皮, 肥瘦肉剁成餡兒, 豆腐一小塊, 薑末少許。
豆腐不用切,
加入肉餡兒和姜末、鹽、草果粉(白胡椒粉),
混合好味道,
開始用手捏
捏到肉餡和豆腐混合, 豆腐一定要捏到很細, 不然捏丸子的時候容易散。
白蘿蔔切細絲
切好的蘿蔔絲放小鍋裡直接加涼水(用礦泉水最好), 用手把豆腐丸子一個個均勻的捏好放在蘿蔔絲表面, 開小火。 (記住, 一定是涼水直接煮蘿蔔)
待豆腐丸子全部捏完,
小貼士
1、打底的白蘿蔔一定要涼水煮, 湯裡面不放一點鹽, 這樣才清甜。
當然, 你若覺得味道太清淡, 煮好後加點鹽調味也可以的, 適口就好。
2、豆腐一定要捏得很細, 這樣圓子才不會散。如果不能接受豆腐味道的可以提前焯水去豆腥味。
3、肉餡一定要自己買肉回來剁,而且用沒有經過冷凍的鮮肉最好,這樣容易上勁兒,丸子不散,新鮮的肉會沒有那麼多浮沫。
這樣圓子才不會散。如果不能接受豆腐味道的可以提前焯水去豆腥味。3、肉餡一定要自己買肉回來剁,而且用沒有經過冷凍的鮮肉最好,這樣容易上勁兒,丸子不散,新鮮的肉會沒有那麼多浮沫。