艾葉真是一種神奇的植物,
能治療疾病、能養生保健,
而且還能做很多美食,
這世界上恐怕在也找不到和艾葉媲美的了吧。
1、艾葉餅。 做法:將艾葉打成漿, 再用糯米粉做成一個個艾葉餅, 口感上有很香濃的艾葉香, 並有少許的艾葉苦味, 吃後齒頰留香。 作用:有美容養顏的功能, 是婦女坐月子的理想點心, 並對感冒有一定的治療作用。
2、母雞艾葉湯。 做法:老母雞1只, 艾葉15g。 將老母雞洗淨, 切塊, 同艾葉一起煮湯, 分2~3次食用。 作用:補氣攝血, 健脾寧心, 適用於女子體虛不能攝血而致月經過多, 心悸怔仲, 失眠多夢, 少腹冷痛等。
3、艾葉甜湯。 做法:艾葉15g, 白糖20g, 共煮湯飲用。 作用:清熱利濕, 活血化瘀, 適用于婦女經來煩燥, 尿赤灼痛, 口幹口苦, 喜冷水, 便秘難下, 舌紅苔黃, 脈數無力等。
4、艾葉阿膠粥。 做法:阿膠20g, 幹艾葉10g, 紅糖1大匙。 幹艾葉先以3碗清水煎煮20分鐘, 倒出藥汁。 將阿膠搗碎, 加入藥汁中,
5、艾葉肉圓。 做法:把豬肉和艾葉分別剁碎後加入適量鹽、薑、味精、花生油、生粉、雞蛋拌勻, 然後用常法加工成肉圓或肉餅。 或煮、或煎、或蒸, 均可。 作用:暖胃安神。
6、艾葉餃子。
7、艾葉紅糖水。 做法:生薑5片, 大棗5枚, 艾葉15g, 紅糖適量, 水煎服。 作用:用於婦女痛經。
8、姜艾雞蛋。 做法:生薑15g, 艾葉10g, 雞蛋2個, 加水適量煮熟後,
9、麵粉蒸艾葉。 做法:將新鮮艾葉去掉硬梗、枯葉, 用清水將泥沙淘淨, 然後按1kg艾葉拌250g麵粉的比例, 摻勻拌散, 使艾葉全部沾有麵粉。 然後鋪入籠屜蒸約30~40分鐘後出鍋。 蒸熟的艾葉呈灰白色, 無濃烈的芳香藥味。
10、艾葉菜團。 做法:將艾葉切碎, 放適量麵粉, 用水、鹽揉成麵團, 做成大小適中的艾葉菜團, 入鍋中蒸熟即可。 作用:能通氣血, 祛寒濕, 止血, 安胎。 尤其是端午節前後的艾葉, 清嫩味鮮, 具有開胃健脾, 增進食欲的功效。