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艾葉的這10種做法,你會幾種?

艾葉真是一種神奇的植物, 能治療疾病、能養生保健, 而且還能做很多美食, 這世界上恐怕在也找不到和艾葉媲美的了吧。

1、艾葉餅。 做法:將艾葉打成漿, 再用糯米粉做成一個個艾葉餅, 口感上有很香濃的艾葉香, 並有少許的艾葉苦味, 吃後齒頰留香。 作用:有美容養顏的功能, 是婦女坐月子的理想點心, 並對感冒有一定的治療作用。

2、母雞艾葉湯。 做法:老母雞1只, 艾葉15g。 將老母雞洗淨, 切塊, 同艾葉一起煮湯, 分2~3次食用。 作用:補氣攝血, 健脾寧心, 適用於女子體虛不能攝血而致月經過多, 心悸怔仲, 失眠多夢, 少腹冷痛等。

3、艾葉甜湯。 做法:艾葉15g, 白糖20g, 共煮湯飲用。 作用:清熱利濕, 活血化瘀, 適用于婦女經來煩燥, 尿赤灼痛, 口幹口苦, 喜冷水, 便秘難下, 舌紅苔黃, 脈數無力等。

4、艾葉阿膠粥。 做法:阿膠20g, 幹艾葉10g, 紅糖1大匙。 幹艾葉先以3碗清水煎煮20分鐘, 倒出藥汁。 將阿膠搗碎, 加入藥汁中,

煮至完全溶解(邊煮邊攪), 加紅糖拌勻。 月經期間經量過多時服用。 每日2次適合。

5、艾葉肉圓。 做法:把豬肉和艾葉分別剁碎後加入適量鹽、薑、味精、花生油、生粉、雞蛋拌勻, 然後用常法加工成肉圓或肉餅。 或煮、或煎、或蒸, 均可。 作用:暖胃安神。

6、艾葉餃子。

做法:1、艾葉300g, 切碎;蔥、豆芽、豆腐適量切碎。 2、將以上材料拌勻, 用鹽、味精調味成餡。 3、用面皮包餡成餃子形狀, 入鍋中蒸熟或水煮均可。 作用:增進食欲。

7、艾葉紅糖水。 做法:生薑5片, 大棗5枚, 艾葉15g, 紅糖適量, 水煎服。 作用:用於婦女痛經。

8、姜艾雞蛋。 做法:生薑15g, 艾葉10g, 雞蛋2個, 加水適量煮熟後,

蛋去殼放入再煮, 飲汁吃蛋。 作用:用於女子月經過多。

9、麵粉蒸艾葉。 做法:將新鮮艾葉去掉硬梗、枯葉, 用清水將泥沙淘淨, 然後按1kg艾葉拌250g麵粉的比例, 摻勻拌散, 使艾葉全部沾有麵粉。 然後鋪入籠屜蒸約30~40分鐘後出鍋。 蒸熟的艾葉呈灰白色, 無濃烈的芳香藥味。

再盛在碗裡, 調入以香油、辣面、蔥、蒜泥等調製的味料即成。 作用:開胃暖胃。

10、艾葉菜團。 做法:將艾葉切碎, 放適量麵粉, 用水、鹽揉成麵團, 做成大小適中的艾葉菜團, 入鍋中蒸熟即可。 作用:能通氣血, 祛寒濕, 止血, 安胎。 尤其是端午節前後的艾葉, 清嫩味鮮, 具有開胃健脾, 增進食欲的功效。

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