優酪乳
說起最健康的零食， 優酪乳絕對當仁不讓。 不論是消化不良的老人， 還是飲食講究的年輕男女， 或是挑食貪吃的小朋友， 都逃不過被這一口酸甜吸引。 其實， 優酪乳不僅僅能補鈣和促消化， 還有很多不為人知的好處。 接下來一起來看看如何科學的喝優酪乳吧！
（素材來自生命時報）
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優酪乳
說起最健康的零食， 優酪乳絕對當仁不讓。 不論是消化不良的老人， 還是飲食講究的年輕男女， 或是挑食貪吃的小朋友， 都逃不過被這一口酸甜吸引。 其實， 優酪乳不僅僅能補鈣和促消化， 還有很多不為人知的好處。 接下來一起來看看如何科學的喝優酪乳吧！
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