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冬補?NO,“有心機”的人都是在冬天吃素減肥的!

“囤積脂肪來保暖”似乎是寒冷冬天的應有之義

一頓飯裡沒有肉就覺得不是滋味

一不小心, 各種油膩就容易吃多

一不小心, 體重就開始蹭蹭蹭上漲

其實

偶爾吃吃全素食調理一下

也是種不錯的養生選擇

而身在龍城的我們

又該去哪裡吃到美味又健康的素食呢?

且聽小遊~娓~娓~道~來~

天甯寺如意素齋館

既有寺廟建築的古樸莊重, 又具現代裝修的時代氣派, 天甯寺如意素齋館在天寧寺東側, 依託千年古刹的古樸莊重, 如意素齋館在眾多善男信女中人氣很高。 館內餐室可分可隔, 可同時接待百餘人就餐。

素食有宮素、民素、佛素之分, 宮素是古代帝王將相聚宴時的素膳;現代民素、佛素中許多品種已躋身名菜之列。 其中, 素齋館每年製作的淨素佛粽和素月餅也是很受市民歡迎的特色食品。

地址:天甯區延陵中路636號(近天寧寺)

義隆素菜館

擺上一碗幹絲、一份獨有的豆腐皮湯、一碗紅湯或白湯熬制的麻油素面, 餓的時候再配上一個金黃油亮的煎蛋——多少常州人就是被這樣一份早飯扎扎實實地喚醒了。

義隆素菜館始建於清末民初, 是常州一家擁有百年歷史的中華老字型大小。 最大特色莫過於素火腿、素月餅、一口酥還有“老一套”。 聽說每年的8月底到9月底, 也就是義隆素菜館做月餅的時候, 排隊的隊伍少說都有20米。

而“老一套”(荷包蛋+幹絲+雞蛋羹+湯麵或拌面), 一直是老常州的早飯首選!作為中華老字型大小品牌, 最近義隆素菜館直接申請成為了“江蘇老字型大小”。

地址:鐘樓區勞動西路255號(好又多超市對面)

祈香福素食養生館

吃素也要吃的精緻, 在追求健康食物的同時也要保持對品質的執著。 不止菜品讓人驚喜, 祈香福的裝修風格也是十分舒心的, 店門前的花架裡種滿了各種小青菜, 店內裝修以深色木紋為背景, 一進店門還放著把古琴, 自有一股禪意在其中, 靜然悠遠的氣質由此突顯開來。 來這家素食店就餐最好是能提前預定, 因為所有的菜都是老闆當天採購的新鮮食材。

僅憑“以素亂葷”的菜品樣貌就足以讓顏控的小游對廚師肅然起敬了!相比于傳統素食,

祈香福善於創新, 店內菜品數量多達300道。

地址:天甯區天鵝湖花園11-111號

常蔬素食館

常蔬素食館是常州第一個家庭私宅養生素食餐廳。 從兩扇落地厚重門前走進去, 環境甚是幽靜。 老闆表示, “我們主要宣導素心素行:低碳環保、回歸綠色自然、健康養生的生活方式, 並通過‘奉齋’, 餐桌放生, 恭養眾緣、素行天下。 ”常蔬素食館用佛學的素齋精髓告訴每一個人, 生活中並非無肉不歡, 難得的素食體驗, 也是一段奇妙的味覺之旅。 素食自助只有午餐有哦!

地址:天甯區蘭陵北路528號(東方小學旁)

一素養生餐廳

以素食自助為主, 也有單點素齋。 在天寧寺附近, 卻以平民、實惠的價格吸引著龍城老百姓,

性價比很高。 專注於素食養生的研究探索, 精進于素食文化的傳播推廣。 一素希望可以讓“肉食愛好者一週一素, 一天一素, 一夜一素, 一宴一素, 甚至一生一素”, 吸引更多的人加入到這種健康環保、慈悲有愛的生活方式之中。

地址:天甯區洗米弄, 天寧寺東側圍牆外

素百味

店裡面素菜有幾十種, 味道都挺好的, 尤其是紅燒百頁, 那個味道堪比五星大飯店。 作為一家全國連鎖、只做自助的素食館, 素百味的素菜菜品很多, 粗糧穀類也很豐富。 雖然沒有葷菜, 但蛋類, 水果類應有盡有。 二十多塊能吃飽, 健康又環保。

地址:華豐東路189號2幢126號(青瓦水台向西20米)

醍醐居

“醍醐”這個詞很容易讓人聯想到佛語中的“醍醐灌頂”, 食客在這裡享受的不僅僅是一頓美味,

更是一種意境。 走進醍醐居, 逼格瞬間提升十八個檔次, 裡面的素食大多為仿葷素食, 你所看到的的各種魚、肉其實都是以假亂真的素食。 招牌“晾衣白肉”與“燒素鵝”, 這兩道功夫菜都是將大豆蛋白加工成為肉質感的食材, 單單這個步驟就需要2小時!是不是“是豆是肉, 傻傻分不清楚”了呢?

地址:新北區通江路道生中心三樓301

除了眾多素食餐廳

常州還有許多素食特產呢

而且都是大家再熟悉不過的哦!

1大麻糕

常州大麻糕, 是具有獨特口感和風味的一種橢圓形大燒餅, 也是常州人最喜愛吃的家常傳統食品。 有鹹、甜兩種風味選擇。 麻糕一出爐, 香味濃郁撲鼻, 色澤黃潤而不焦, 鹹甜適度而不膩, 香酥可口而不脆, 色、香、味俱佳。往日,常州大麻糕多為當地人作早點食用。

2豆渣餅

或許出了常州,就沒人知道何為“豆渣餅”了。這豆渣餅,實際上源自磨豆漿後剩下的豆渣,混入麵粉、雞蛋加以攪拌,在油鍋裡煎煮而成,一般比一元硬幣大一點。若想直接食用,就趁熱吃;若想做配菜,那就曬乾儲存,下次做豆腐湯時拿出來即可……

3義隆素火腿

義隆素火腿創建於1932年,以製作淨素點心而名聞於市。是常州市義隆素菜館的傳統特色食品。芳香幹鮮、韌而柔軟、味美爽口,切成薄片,淋上麻油,形似火腿肉,是佐餐、下酒的佳餚。

4酒釀元宵

酒釀元宵是常州特色小吃品種之一,民間過春節時有吃元宵的風俗。100多年前,裴玉高在傳統元宵中加上酒釀,始創酒釀元宵。其特點:團如玉粒,酒香四溢,風味獨特,清甜爽口。

5馬蹄酥

清咸豐十年太平軍攻佔常州後,民間出現一種形如馬蹄的油酥餅,意在歌頌太平軍的功績。馬蹄酥選用精白麵粉、棉白糖、豆油等原料製作,延用傳統洪爐烘制。色呈金黃,香甜酥鬆。已收入《中國名點菜譜》。

6橫山橋百葉

百葉又稱百頁,北方叫千張,豆製品中的主產品之一,全國各地都有,但是橫山橋的百葉與眾不同,特點是嫩而厚。據說橫山橋百葉的名氣源於三百多年前的明朝,“烹飪成肴,淡黃似奶,鮮嫩軟柔,食而不膩,肥而爽口,百吃不厭。”

常州的素食餐館和素食特產太多啦!

小遊僅摘選其中幾個

歡迎大家留言討論!

有人說

“人類好不容易爬到食物鏈頂端,不是為了吃素的!”

也有人說

“勸你吃素的人,是真正愛護你的人!”

而小遊想說的是

有選擇的吃素,才是合理的養生模式

順便還能減肥哦!

色、香、味俱佳。往日,常州大麻糕多為當地人作早點食用。

2豆渣餅

或許出了常州,就沒人知道何為“豆渣餅”了。這豆渣餅,實際上源自磨豆漿後剩下的豆渣,混入麵粉、雞蛋加以攪拌,在油鍋裡煎煮而成,一般比一元硬幣大一點。若想直接食用,就趁熱吃;若想做配菜,那就曬乾儲存,下次做豆腐湯時拿出來即可……

3義隆素火腿

義隆素火腿創建於1932年,以製作淨素點心而名聞於市。是常州市義隆素菜館的傳統特色食品。芳香幹鮮、韌而柔軟、味美爽口,切成薄片,淋上麻油,形似火腿肉,是佐餐、下酒的佳餚。

4酒釀元宵

酒釀元宵是常州特色小吃品種之一,民間過春節時有吃元宵的風俗。100多年前,裴玉高在傳統元宵中加上酒釀,始創酒釀元宵。其特點:團如玉粒,酒香四溢,風味獨特,清甜爽口。

5馬蹄酥

清咸豐十年太平軍攻佔常州後,民間出現一種形如馬蹄的油酥餅,意在歌頌太平軍的功績。馬蹄酥選用精白麵粉、棉白糖、豆油等原料製作,延用傳統洪爐烘制。色呈金黃,香甜酥鬆。已收入《中國名點菜譜》。

6橫山橋百葉

百葉又稱百頁,北方叫千張,豆製品中的主產品之一,全國各地都有,但是橫山橋的百葉與眾不同,特點是嫩而厚。據說橫山橋百葉的名氣源於三百多年前的明朝,“烹飪成肴,淡黃似奶,鮮嫩軟柔,食而不膩,肥而爽口,百吃不厭。”

常州的素食餐館和素食特產太多啦!

小遊僅摘選其中幾個

歡迎大家留言討論!

有人說

“人類好不容易爬到食物鏈頂端,不是為了吃素的!”

也有人說

“勸你吃素的人,是真正愛護你的人!”

而小遊想說的是

有選擇的吃素,才是合理的養生模式

順便還能減肥哦!

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