寶寶不抱不奶不肯睡、夜醒頻繁、睡不踏實、日夜顛倒、情緒難安撫、白天小睡不規律、好不容易哄睡但落地就醒。 相信很多媽媽們都在為寶寶睡眠這件“小事”犯愁。 這些睡眠現象背後直指的是寶寶睡眠能力的不足。
寶寶的睡眠品質， 不只是影響媽媽和家人的育兒生活， 還影響寶寶的身高、體重， 以及寶寶的大腦發育。
誤區一：無論寶寶是累了、還是餓了、還是情緒不高興了， 也不管他情緒的強度有多高， 都單一的給寶寶吃奶。 這種簡單的安撫方式， 會導致寶寶形成依賴， 無論他需要怎樣的安撫， 最終可能都得給奶。
誤區二：在哄寶寶睡的時候， 相信很多媽媽都是把孩子哄到睡著了， 而且是睡到一動不動了， 已經過了淺睡眠的這個階段了， 到了深度睡眠才停止。 這個誤區會讓媽媽們以後非常非常辛苦， 應該哄到什麼程度停下來也是本系列課要分享的內容。
誤區三：大家一直覺得孩子睡覺都是喜歡哄的。 其實有些孩子一出生就會自己睡， 對此可能很多媽媽會說——那是別人家的孩子， 不是我家的孩子。
讓孩子自己睡覺成為習慣， 走出誤區， 解脫自身， 成就孩子。