久坐的危害你知道有多少？

現在的上班一族每天坐著的時間遠遠超出站立和行走的時間， 特別是辦公一族， 從早上坐著面對電腦辦公到晚上下班回家坐著面對電腦上網。 那麼， 每天長久坐著不動會不會對身體造成傷害呢？答案顯然易見的， 久坐不僅會給脊椎帶來危害， 還有一系列的其他身體危害。

首先是久坐容易引起肥胖， 每天身體攝入的脂類、澱粉除了正常的人體消耗， 其餘的都會轉化為脂肪儲存起來， 時間久了就會導致發胖。 其次是久坐不動會壓迫位於臀部和大腿部的膀胱經， 造成膀胱經氣運行不暢導致膀胱功能失常，

而腎經與膀胱經相表裡， 這樣就會引發腎功能異常， 所謂“久坐傷腎”就是這個道理。 第三是人保持長時間坐姿， 全身重量壓在脊椎骨底端， 加上肩膀和頸部長時間不活動， 容易引起頸椎僵硬， 嚴重者甚至導致脊椎變形而誘發弓背及骨質增生。

既然久坐會給人們帶來如此之多的身體傷害， 那麼我們為何不能讓辦公動起來呢？華碩靈耀 360， 具有四種辦公模式， 依據工作內容選擇最合適的工作方式， 不必每天上班8小時就坐8小時！

在360度翻轉設計下， 華碩靈耀360除了常規的電腦模式外， 還可以在平板電腦模式、站立模式和帳篷模式下靈活變動， 説明辦公一族實現多種辦公姿勢， 可以躺著、趴著、站著， 只要姿勢舒服，

隨用戶調整到自己舒服的辦公模式， 再也不用久坐辦公， 避免久坐帶來的身體傷害。 當然平時用戶休閒娛樂， 也可隨意調整舒服的姿勢追劇、上網、玩遊戲， 擺脫單一坐著的姿勢。

另外， 華碩靈耀360為了能讓用戶擁有極致的使用體驗， 其選配了第七代英特爾酷睿i7-7500U處理器、16GB記憶體和512GB固態硬碟。 如此強勁的配置， 為使用者日常輕負載辦公、設計師畫圖、視訊短片師的後期處理和輕負載的娛樂保駕護航。 其薄約10.9mm、輕約1.1kg， 如此輕薄的設計， 在可360°可翻轉的筆記型電腦當中還是很罕見的， 用戶無論是手拿還是放在公事包、旅行包都是非常輕便易於攜帶的。

隨著科技日新月異的發展， 電腦成為人們辦公和娛樂的首選工具。 隨之而來的久坐帶來的危害也在不斷侵蝕人們的身體健康。

華碩靈耀360的360度可自由翻轉設計， 具有四種辦公和娛樂模式， 避免久坐帶給用戶的身體危害， 也給用戶帶來新的工作姿勢！