找出對你最重要的4~5件事
什麼事情對你來說最重要， 什麼事情讓你窮盡一生都想去完成？簡單專注生活的開始， 要以以上問題的答案作為你生活的基準點。
審視你的時間
你怎麼度過你的一天？睡到自然醒， 還是早早去學習。 你的一天都做了什麼？你做的這些與你的終極生活目標是否一致？如果不一致請立馬糾正過來！
減少不必要的事情
一些不必要的交際、活動能見都可以減掉。 找出你真正喜歡的事情去做， 並把它們做好！
學會拒絕
拒絕是簡化生活的關鍵習慣， 如果你不懂如何拒絕， 你的負擔將會持續加重。
控制你的通訊
清理雜物
如果你花上一週末的時間來清理雜物， 感覺一定會很棒。 收拾你的書桌、櫃子、宿舍等等。 把不需要的東西打包起來捐給別人或者扔掉。 來一波斷舍離。
避免成為一個物質主義者和消費主義者， 買東西之前想好這個東西對你有什麼用， 不要因為衝動而消費。
學會獨處
雖然人是群居動物， 但是獨處能給你帶來許多好處。 獨處使你內心平和， 也使你能傾聽到內心的聲音。
生活規律
不管是作息還是飲食， 都應該有一個規律的生活。 這樣不僅讓你的生活有條理， 也是擁有健康身體的保證。
知足常樂
物欲橫流的社會使我們的欲望越來越多， 你可以買到最流行的小玩意， 各色衣服， 各種鞋子……這像一個巨大無底的漩渦。