冬天到了，
發熱光憑哆嗦已經遠遠不夠，
身體需要源源不斷的能量，
只能靠食物來攝取。
除了一日三餐外，
下午茶、夜宵也在這個時候顯得特別需要。
但是，
作為一個將減肥當做終身事業的小仙女，
一定不能在冬天讓肉肉有可乘之機。
所以，
這個時候， 好吃又少脂的點心是最好的選擇。
今天， 滋滋就給大家做一道棗泥山藥糕，
讓你即便在半夜吃它也不會有什麼愧疚感。
首先， 準備好所需要的食材， 分別是：
紅棗、山藥、奶粉、煉乳
一、把山藥切段， 放進熱水裡， 浸泡半個小時左右。 這樣可以在除去山藥表面的污垢外，
二、用清水清洗紅棗表面。 接著用熱水浸泡5分鐘， 使紅棗變得濕潤。
三、紅棗切去兩頭， 去核， 切成兩半。 然後就用你靈巧的小手將它捲曲成花型。
四、取出山藥， 並與紅棗一起， 放進蒸箱中， 用大火蒸煮20分鐘。
五、蒸煮完畢， 取出紅棗與山藥， 將蒸熟的紅棗去皮去核， 用勺子壓成紅棗泥。 注意哦， 這裡一定將棗泥壓得細膩一些， 以防後面做的時候會出現大顆的顆粒物。
六、同理， 將山藥壓成泥狀。
七、在山藥泥中加入奶粉與煉乳。 攪拌均勻。
八、分別以山藥泥-棗泥-山藥泥的順序加入模具， 用刮勺將表面變得平滑。
九、將一開始做好的紅棗花和薄荷葉放在表面。 顏值和味道皆備的棗泥山藥糕就完成咯。