灑釀圓子, 也稱醪糟湯圓, 是我們老家逢年過節常吃的一種小吃, 特別是在冬天, 家家戶戶都會儲備點兒, 以解待客之需, 冬天來臨, 家裡人會釀上一大盅甜酒, 用它來做甜品, 燉品, 早餐或宵夜, 仿佛喝一碗, 就能帶給他們無限的衝勁。 慢慢的, 我也喜歡上了, 因為它帶點純純的酒糟味, 像是家的味道, 還有那暖暖的愛意, 始終圍繞在我的身邊。 寒風來到我的耳邊, 悄悄對我說, 天氣冷了, 要注意保暖, 我才想起這道最佳的甜品。
前些日子天氣好, 自己在家發了一些黑米酒釀(黑米酒釀和糯米釀是一樣的做法)。
早上又做一些糯米圓子, 圓子聽起來就好可愛滴, 一口吞進嘴裡, 口感QQ的, 即使進入胃裡, 也會按捺不住翩翩起舞。 早餐拿來做點酒釀小圓子, 即方便快捷又解饞管飽。
材料:黑米酒釀3勺子、糯米粉200克、白糖30克、水適量
做法步驟:
1、糯米粉加入碗裡
2、在加入清水, 一邊加入一邊攪拌
3、然後揉成團, 醒10分鐘
4、在等待糯米團醒發的時候, 鍋里加水燒開
5、醒好的麵團柔成一小團小圓子
6、水開後加入做好的糯米小圓子
7、然後大火幾分鐘, 煮的時候不停的攪拌
8、直到小圓子煮至漂湯表面
9、在加入兩勺子自己做的黑米酒釀
10、酒釀下鍋後攪拌均勻
11、在加入少量白糖(不喜太甜可不加)
12、攪拌均勻後煮三到五分鐘
13、煮好後關火裝盤裡就可以了
小貼士:
1、我做的酒釀是沒有含糖的所以早上煮的時候加了一些白糖
2、糯米丸子下鍋煮至漂浮就可下酒釀
3、酒釀下酒後攪拌均勻煮兩三分鐘就可以了
4、糯米團下水後一定要多用勺子推動一下, 防止沾鍋
健康知多少——
酒釀:又稱米酒、甜酒、醪糟, 原料為糯米, 乙醇含量極少, 清涼透明, 口感醇甜, 有香氣, 富含多糖礦物質、有機酸、氨基酸和B族維生素等營養成份。 富含21種氨基酸, 可幫助血液迴圈, 促進新陳代謝, 具有補血養顏、活血祛寒、通經活絡的作用, 能有效抵禦寒冷刺激, 預防感冒, 還能開胃提神, 活氣養血, 滋陰補腎, 產婦和婦女經期多吃,