關於寶寶睡覺的事情， 估計很多媽媽都有一丟丟的話兒想說。 一般寶寶們從半歲起逐漸開始養成睡整夜覺的習慣。 可以說， 能早早的就睡整夜覺的寶寶， 都被稱為“天使寶寶”， 他們確實讓媽媽們夜裡省心不少。
但是也有部分寶寶， 夜裡頻繁醒來多次， 媽媽們白天勞累晚上還要照看夜醒的寶寶， 更是辛苦。 其實寶寶夜裡睡覺不踏實肯定是有原因的， 假如媽媽們已經給寶寶排除了身體不舒服等原因後， 那麼就有可能是下面這些原因導致夜醒了。
1. 尿濕不舒服。
這是夜醒原因上榜率較高的一項。 小寶寶還無法自主控制排便，
2. 睡覺環境過熱會過冷。
寶寶對於睡覺環境的敏感度高， 所以媽媽們要保持寶寶睡覺環境的衛生和舒適度， 過熱或者過冷都會影響寶寶睡眠。 冬夜裡氣溫低， 寶寶除了感覺到寒冷會睡不踏實之外， 還容易受涼感冒。 所以媽媽們在冬夜裡要注意給寶寶適當保暖。
3. 睡覺途中餓了。
小寶寶的飲食規律是少吃多餐， 因此夜裡醒來也有可能是餓了。 對於半歲以內的寶寶夜醒是正常的， 因為他們通常需要夜奶， 而半歲之後的寶寶為了培養良好的睡眠習慣應該逐步戒掉夜奶，
4. 缺乏安全感醒來。
1歲以內的寶寶會有分離焦慮症， 甚至未斷奶的寶寶會有吸吮的需求。 寶寶若是在白天與身在職場的媽媽分離， 到了晚上， 會有需求媽媽懷抱和尋找滿足吸吮的表現。 所以媽媽們在希望寶寶戒掉夜奶的情況下， 為了滿足寶寶的安全感， 不妨試試給寶寶一個安撫奶嘴。
寶寶睡覺的好習慣需要從小培養， 但也需要循序漸進。 媽媽們能做的是為寶寶創造安睡的環境和條件， 那麼寶寶到了一定的月齡， 睡整夜覺就是自然而然的事情了。