宮保雞丁, 是我最愛吃的菜!
這幾年我也是做了好幾次, 總不對味, 去找了幾個方子還是不成, 週末正好老公在家, 聽我嘮叨, 直笑, 你咋不早說呢, 我做的你嘗嘗, 我只想發火, 早怎麼不說呢, 人家回答:你不給展示的機會!
好吧, 以後得讓他經常下廚, 正好這道菜讓他得瑟一把。
食材:雞胸肉220克, 大蔥一段, 大蒜2瓣, 薑3片, 幹紅辣椒13個, 花椒30粒左右, 醬油2湯匙, 料酒1湯匙, 米醋1湯匙, 白糖1.5湯匙, 生抽1湯匙, 澱粉1湯匙, 水澱粉適量, 白胡椒粉少許, 鹽適量, 植物油適量, 花生米半小碗
【宮保雞丁】
過程:
1 備好食材。 花生米用溫水泡漲去皮,
2 雞胸肉切1.5釐米見方的丁, 用少許鹽、料酒、少許白胡椒粉碼味後, 用水澱粉拌勻;大蔥切小節, 幹辣椒去籽去蒂剪成小段, 薑切片, 大蒜切片;取一乾淨碗, 把醬油2湯匙, 料酒1湯匙, 米醋1湯匙, 白糖1.5湯匙, 澱粉1湯匙, 鹽半勺, 適量的清水一起加入碗中, 調成碗汁攪拌均勻備用;
3 油溫5成熱, 下幹辣椒段和花椒, 爆出香味
4 放雞丁炒散變白後, 下蔥薑蒜翻炒幾下
5 下炸脆的花生米
6 倒入調好的碗汁, 快速翻炒幾下出鍋
寶媽小貼士:
1 此菜的關鍵是急火快炒, 碗汁要提前調好, 從放幹辣椒開始, 每步的操作就是幾秒鐘
2 雞丁下鍋後動作要快, 做到雞丁即熟又嫩