想要健康又聰明的寶寶嗎？胎教四大注意事項要掌握！

小優知道現在准爸媽們都越來越注意寶寶的胎教， 但你真的會胎教嗎？只有適當地刺激成長到一定時期的胎兒， 才能為寶寶提供一個很好的內外生長環境， 為出生後智力發育及健康成長奠定良好的基礎， 寶寶才能更加聰明可愛， 否則只能適得其反。 下面， 小優就和各位准爸准媽們說說孕期胎教的四大注意事項！

一、 胎教時間不宜過早

有些准爸准媽知道自己即將做父母後， 立刻就要為寶寶做胎教， 但其實胎兒絕大部分時間都是在睡眠中度過， 而睡眠也是讓胎兒迅速生長發育的方式， 准爸准媽們在寶寶還沒有足夠的認知、記憶能力的時候就進行胎教，

既沒有意義， 也會影響胎兒睡眠， 進而影響寶寶的生長發育。

科學研究表明， 胎兒6、7個月時腦的基本結構才能具備， 到胎兒8個月時才呈現出與新生兒相同的腦電圖， 大腦皮層區域才有了各自特殊的功能， 指揮胎兒聽、嗅、發音等器官的活動， 並具有連續性和初步的節律性， 使得對胎兒實施相應的有規律的教育成為可能， 所以胎教可以從懷孕6、7個月開始。

二、胎教方法要適當

胎教的方法有很多， 比如音樂， 語言， 光照， 撫摸等等， 這些胎教的方法都可以在不同方面刺激胎兒的發育。 胎教的方法總體上來說就是要遵循胎兒生理和心理發展的規律， 不能隨意進行。

胎教要適時適量， 要觀察瞭解胎兒的活動規律， 一定要選擇胎兒覺醒時進行胎教， 且每次不超過20分鐘；胎教要有規律性。 每天要定時進行胎教， 讓胎兒養成規律生活的習慣， 同時也利於出生後再認， 為其它認知能力的發展奠定基礎；胎教要有情感交融。 在胎教過程中， 准爸准媽應注意力集中， 完全投入， 與寶寶共同體驗， 建立起最初的親子關係。

至於每一種胎教的具體注意事項太多， 在這裡不能一一講解， 就以最常用的音樂胎教的為例。 首先， 是音樂胎教的的音量。 有些准爸准媽直接把音樂播放設備放在肚皮上， 讓胎寶寶自己聽音樂， 這是不對的。 因為胎寶寶的耳蝸雖說發育趨於成熟， 但還是很稚嫩， 尤其是內耳基底膜上面的短纖維極為嬌嫩，

如果受到高頻聲音的刺激， 很容易遭到不可逆性損傷。 正確的音樂胎教方式應該是孕媽媽經常聽音樂， 間接讓胎寶寶聽音樂。 或者音樂播放設備至少離肚皮2釐米， 不要直接放在肚皮上， 音訊應該保持在2000赫茲以下， 雜訊不要超過85分貝；其次， 是音樂曲目的選擇。 不是所有世界名曲都合適胎教， 最好要聽一些舒緩、歡快、明朗的樂曲。 最後， 還要注意音樂胎教的時間， 每天可以進行半個小時的時間進行， 不宜過長。

三、胎教態度要端正

准爸准媽在給寶寶做胎教的時態度一定要端正， 不可急於求成。 要知道胎教的目的是為了促進胎兒的身心發育， 而不是致力於培養一個天才兒童。 只要正確認識這一點的話，

就可以正確的把握好胎教的尺度， 從而避免因為太多急切或者太過激烈， 從而給胎兒帶來不良的刺激， 影響發育。

四、 胎教情緒要愉快

對於寶寶而言， 媽媽的心情愉快就是對寶寶最原生態， 最有力的胎教。 要是准媽的情緒愉快且穩定， 那麼胎兒也能感覺到， 有利於寶寶出生後良好性格的養成。 要是孕媽媽暴躁或沮喪的話， 胎寶寶也會情緒低落或煩躁不安， 對胎兒腦部發育產生危害。 由此可見， 愉快的情緒對於胎教是非常重要的。

胎教四大注意事項， 相信准爸准媽們都已經學會了哦。 只要掌握了正確的胎教方法， 離生出一個健康而又聰明的寶寶就又近了一步！