天氣， 已經很冷，
溫度， 已經很低。
我親愛的朋友，
你是否還在為了風度，
不要溫度？
千萬不要考驗冬季的冷意，
冷風無意， 病災無情。
出門多穿點，
別受凍著涼， 別咳嗽感冒，
痛苦的是自己， 難受的也是自己。
工作再忙，
也要抽出時間，
給自己置辦一件保暖的外衣，
給自己做上一頓美美的早晚餐，
衣要保暖，
餐要吃飽，
不要將就， 不要湊合。
自己的日子， 要過得美美的；
自己的溫度， 要弄得暖暖的。
關心好自己， 照顧好自己，
身體棒棒的， 勁頭才能足；
沒病沒災的， 才不耽誤事。
不管我們身在何處，
即使相隔萬里，
也阻隔不了我們相通的心；
不管我們在幹什麼，
只要一放下手中的工作，
心中最暖的， 始終是彼此的牽掛和思念。
面， 見得少了；話， 說得少了。
但感情， 卻像一瓶老酒，
越久越醇厚，
越久越真實！
看不到你的笑容，
聽不見你的聲音，
只希望你別累著自己，
一定要照顧好自己！
工作再忙也要好好休息，
生活再難也要微笑面對。
我想化成一縷夏風，
溫暖你冰冷的雙手；
我想變成一件棉襖，
伴你走完漫長的冬季。
我最牽掛的人，
有事沒事， 請和我多多聯繫；
有病無病， 要跟我報報平安。
牽掛是一種幸福，
擔心卻是一種痛苦。
知道你平安著、健康著，
我的心就安了。
此文，
獻給我最牽掛的人，
願你幸福， 願你順心， 願你健康！