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西部商報訊 隨著二孩政策放開後，
很多家庭步入二孩時代，
而自今年入冬以來，
呼吸道疾病出現高發，
對於二孩家庭來說可謂是遇上了難題，
兩個孩子交叉感染感冒，
作父母的都不知道如何是好了。
那麼，
就二孩家庭如何防止交叉感染，
西部商報記者採訪了蘭州市婦幼保健院兒科副主任醫師楊慧霞。
1交叉感染
一個家庭兩個孩子輪番生病
楊慧霞說，
冬季是呼吸道疾病的高發期，
醫院兒科患者紮堆，
來就診的小患者很多都是一個家庭兩個孩子一起來，
而且往往是大寶快好了，
小寶卻越來越重；或者大寶沒有生病，
小寶卻頻繁生病，
甚至兩個人輪番生病，
弄得全家個個疲憊不堪。
而究其原因楊主任說，
氣候乾燥，
氣溫變化大，
孩子自身的呼吸系統發育不完善，
抵抗力差，
受到病毒、細菌的侵入後，
發生呼吸道感染引起的感冒、發燒、咳嗽等症狀，
而且病程長，
不易恢復，
嚴重的可轉為肺炎。
此外，
流感也是冬季常見的呼吸道疾病，
全身症狀重，
有高熱，
體溫達39~40攝氏度，
乏力、頭疼，
持續2~3天后體溫減退。
全身症狀好轉後，
鼻咽部的症狀明顯，
少數患者有食欲不振、噁心、胃腸道症狀，
咳嗽症狀也會更加明顯，
而且恢復慢，
有的要持續一到兩周左右。
2如何預防
從這兩個方面預防兩寶交叉感染
楊慧霞說，
二孩家庭如何防止交叉感染的問題很重要，
但是實際生活中，
二孩家庭在這方面的知識是少之又少。
所以楊慧霞從平時沒有生病的情況下如何預防和出現疾病後如何處理這兩個方面給出以下建議，
希望能給二孩家庭有所幫助。
●日常生活中這樣預防：1.洗乾淨再親。
目前有兩個孩子的家庭，
大都是大寶在上幼稚園，
或者上小學，
從學校帶回來各種病毒和細菌的幾率大大增加，
即使大寶不生病，
也可能造成小寶生病，
其中在疾病的傳播途徑上，
飛沫、手口傳播占了很大比例。
所以，
建議大寶從學校回來第一件事是漱口、洗臉、用肥皂洗手，
更換衣服後再接觸小寶，
這樣能大大減少手口和飛沫的傳播幾率。
2.動嘴之前要洗手。
吃食物之前要洗手。
3.生活用品要清潔。
平時的生活起居用品，
要做到清潔、晾乾。
4.注意增減衣物。
兩個孩子的家庭，
孩子互動多會打鬧等，
相對來說運動量會比一個孩子要大很多，
所以需要注意的是要適時減少衣物，
穿的過多容易出汗，
反而容易著涼生病。
5.晚餐飲食適量。
要注意控制孩子尤其是大寶晚上的進食量，
要以果蔬為主避免積食。
如果出現積食症狀，
比如口臭、便秘、大便乾燥、舌苔厚膩等，
要到醫院聽取醫生的建議，
避免發展成疾病。
