大河讀書會國學群第8期主講董武術老師
今晚7點半至9點半，
大河讀書會國學群2017年第8期讀書分享會在華新開發區白雲中路中艾堂養生館如期舉行，
大河讀書會國學群約30名書友參與聽講與交流。
本期讀書會主辦方是大河讀書會與北京中艾堂衡陽旗艦店，
種子（專案負責人）陳信是，
主持人梁新平，
主講中艾堂專家董武術老師，
主題是中醫艾灸養生的奧秘。
主持人梁新平
主講董武術老師是中國健康促進基金會981首長健康工程專家組成員、北京民族醫院脊柱科專家、北京鶴年堂中醫館理療專家、北京中艾堂教育部專家、北京六合醫院特邀專家、高級營養師、健康管理師、高級灸療師，
中國健康促進基金會981首長健康工程專家組成員，
師從中央首長御醫董仲勳教授學習。
以《黃帝內經》為指導，
並汲取古今名家經驗之長，
宣導未病先防，
智慧養生觀念。
先後應邀到中國健康促進醫學中心、北京民族醫院坐診傳播中醫養生文化。
擅長以灸療結合整骨、理筋、刺絡排瘀為一體的經筋骨調理方法，
從事脊柱相關疾病臨床工作十五年，
擅長“三分鐘診斷，
十分鐘調理”，
如高低肩、長短腿、頸椎生理曲度變直、駝背、靜脈曲張、乳腺增生、小葉增生、乳腺纖維瘤等問題。
中艾堂衡陽旗艦店負責人郭新霞女士致歡迎辭
在今晚的讀書會上，
主講董武術老師講到，
一灸二針三湯藥，
陽氣是人賴以生存的根本，
補充陽氣非重要，
艾灸就是火補充人體失去的陽氣，
中醫理論認為: “人體諸病，
皆因寒濕”，
“寒乃百病之首！”艾灸能補氣助陽、溫益脾腎，
使人體元氣充足，
精力旺盛，
抗衰延老；“元氣”又稱“陽氣”是維持人體生命活動的最基本物質，
也是人體生命活動的原動力。
扶陽固脫，
由於陽氣虛弱不固等原因可致上虛下實，
氣虛下陷，
出現脫肛、陰挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，
氣虛下陷，
臟器下垂之症多用灸療。
灸療不僅可以起到益氣溫陽，
升陽舉陷，
安胎固經等作用，
對衛陽不固、腠理疏鬆者，
亦有效果。
使機體功能恢復正常。
如脫肛、陰挺、久泄等病，
可用艾灸百會穴來提升陽氣，
這也是灸法的獨特作用之一。
大河讀書會國學群第8期活動現場
董老師還講到艾草在五月端午節採集最好，
天上地下陽氣最強的時候，
感冒流清鼻涕用艾灸大椎穴，
灸療時，
必須選擇陳艾葉，
而且越陳越好，
因為新艾葉中含有的揮發油較多，
燃之不易熄火，
會令人灼痛；而陳艾葉一中水分少，
同時還含有許多可燃的有機物，
易燃易滅，
可減少灼痛之苦。
特別是用陳艾灸療，
火力足、性溫暖，
氣味芳香、通透走竄，
最吻合灸法溫通溫補的治療特點。
製作時，
先將陳艾葉反復曬杵，
篩選乾淨，
除去雜質，
令軟細如綿，
製成艾絨。
艾絨品質的好壞對艾灸的效果有一定影響。
書友們在董老師指導下識別艾條的品質
董老師深入淺出的講解，
與書友們互動交流，
現場示範如何自診斷身體的不適，
發現疾病，
及時採取措施防末病。
董老師還推薦的一本書養生書籍《扶陽講記》。
有書友問用銅盒灸與人工懸灸法哪個好，
董老師說，
都是一種灸的方法，
都有效，
與隔物灸一樣，
與隔鹽灸、隔薑灸、隔蒜灸等都是非常好的方法，
以不起水泡為好，
起了水泡也不用擔心，
用消毒的針制破放了裡面水不要破壞上面的表皮，
幾天就會好，
起了水泡療效更好。
董老師現場指導書友們如何自我診斷
輕鬆友好的交流氛圍讓讀書分享會笑聲不斷，
收穫滿滿。
讀書分享會議程圓滿完成，
書友們還久久不舍離開，
期待下期活動再見。
（圖文：劉信軍 審核：梁新平）
大河讀書會國學群第8期活動結束後眾書友與董老師合影
