給寶寶在添加輔食後， 總會有一些這樣那樣的狀況， 例如：
“寶寶總是吃什麼原樣拉出來， 便便裡總帶著菜葉， 這正常嗎？”
“自從加了輔食， TA就總拉稀， 光吃不長。 ”
“我家娃一加輔食就便秘， 三四天都不拉， 是哪裡吃的不對？”
到底是哪裡出了問題？該如何改善呢？
今天我就要告訴大家， 這一切都可以從寶寶的便便中看出來~
1 、吃啥拉啥， 帶菜葉的便便有時寶媽會發現寶寶的便便裡， 夾雜了一些青菜葉， 可能還有火龍果、獼猴桃的籽， 或是小胡蘿蔔顆粒……其實這都很正常！
說明寶寶的腸胃消化功能還不成熟， 或是你給寶寶吃的食物性狀有點粗了。
但隨著寶寶腸胃功能逐漸強大， 逐漸適應了食物的種類和性狀， 這種情況就會有所好轉了！
● 應該怎麼做？
寶寶在沒有很好的咀嚼能力之前， 寶媽要給TA做一些泥糊狀的食物， 不然寶寶會直接把大塊食物整個吞進去， 不利於吸收， 還可能會嗆入氣管， 造成氣管異物；但不要讓寶寶長時間吃泥狀過細的食物， 偶爾可以用較粗的食物來鍛煉寶寶的咀嚼和消化能力。
如果寶寶消化能力還不夠， 寶媽可以先將菜焯熟一點， 再切的更細碎一些。
另外食物不同的加工方式也會引發寶寶不同的吸收狀況， 比如煮熟雞蛋黃要比蒸雞蛋羹容易吸收， 煮爛的肉泥要比攪拌機攪碎的肉泥容易吸收。
2、吃輔食後腹瀉了， 要停掉嗎？
有的寶媽問：寶寶吃輔食後拉肚子了， 是不是消化不良？要不要先停掉輔食？
其實， 在添加輔食的初期， 寶寶可能會出現不耐受的問題， 腹瀉就是其中一個很常見的表現。 只要寶寶沒有出現腹痛、發熱的情況， 就不需要太擔心。
● 應該怎麼做？
如果寶寶腹瀉症狀不嚴重， 就按照原來添加的輔食量繼續吃， 並觀察3天。 如果情況好轉了一些， 就等寶寶徹底好了再增加輔食的量和新食物；假如情況變嚴重了， 要暫停幾天再重新嘗試， 或更換其他輔食。
3、吃輔食後便秘了， 怎麼辦？
有的寶寶吃了輔食後出現大便幹結， 排便很費力的狀況， 這就是便秘的症狀。
寶寶添加輔食後， 很多寶媽怕寶寶腸道消化不好，
寶媽不能因為預防便秘， 就把食物做的過於粗糙， 過粗也會出現消化不良， 導致腹瀉。 應該按照寶寶的年齡和牙齒的發育狀況， 改變輔食的性狀。
有的寶媽會說：便秘要多喝水。 大便乾燥確實說明便中的水分不足， 但喝水並不能解決便秘問題， 最多只利於排尿， 真正解決便秘的方法是：多給寶寶吃富含纖維素的食物， 讓纖維素抵達到腸道， 才更有利於便便的排除。
● 應該怎麼做？
1、多吃綠葉菜
寶媽可以在寶寶的輔食裡多加一些綠葉菜，
2、多吃富含纖維素的食物
適量給寶寶吃一些像南瓜、胡蘿蔔、玉米和紅薯等富含纖維素的食物， 做成：南瓜米糊、南瓜羹、玉米土豆泥、胡蘿蔔肉鬆米糕等， 也有利於寶寶排便。
PS：寶媽千萬別一看到寶寶便秘難受， 就給TA吃藥， 或使用開塞露等， 長期依賴藥物並不能解決便秘問題， 反而容易耽誤治療。
4 、寶寶拉綠色的便便
有的寶媽看到寶寶拉出的便便是綠色的， 還有點稀， 就特別擔心， 以為是給TA吃錯了東西。
其實寶媽不要過於擔心， 這種形態的便便確實跟吃輔食有關， 是因為寶寶對某些食物消化不好， 比如含鐵量較高的食物，
● 應該怎麼做？
如果寶寶的便便是成型的， 且沒有腹痛的症狀， 寶媽就不用太擔心， 適量減少含鐵食物和水解蛋白奶粉的添加量， 並觀察接下來幾天寶寶便便的變化。
還有一個可能是餵養不足， 寶寶餓了也會拉綠色的稀便， 寶媽可以增加輔食和奶量， 並進行觀察。
最後， 提醒下寶媽
專家在節目中曾說過
如果發現寶寶的便便有異樣， 需要去醫院
你最好把TA最新拉的便便用保鮮膜包好
拿到醫院裡， 給主治醫生化驗檢查
這樣更方便醫生快速的判斷寶寶的病情！