本文為《身體密碼藝術》作者原創， 未經授權不得轉載， 嚴禁抄襲， 謝謝合作。
生命是一場遇見， 人來人往， 最稀罕的就是遇見另一個自己。
瑜伽體式的正確打開方式。
擁有天人合一的感覺。
身體挺直， 手臂垂直。
這個姿勢有難度， 可以需要輔助。
一定要拉到極限， 張開瑜伽體式。
鍛煉腰力， 持久度。
耐力的綜合運用， 腳力很重要。
不知不覺， 曲線就出來了， 美麗嗎？
本文為《身體密碼藝術》作者原創， 未經授權不得轉載， 嚴禁抄襲， 謝謝合作。
生命是一場遇見， 人來人往， 最稀罕的就是遇見另一個自己。
瑜伽體式的正確打開方式。
擁有天人合一的感覺。
身體挺直， 手臂垂直。
這個姿勢有難度， 可以需要輔助。
一定要拉到極限， 張開瑜伽體式。
鍛煉腰力， 持久度。
耐力的綜合運用， 腳力很重要。
不知不覺， 曲線就出來了， 美麗嗎？