來自浙江東陽的杜師傅， 今年五十多歲， 20年前患上痛風， 卻不忌口， 仍舊每天煙酒不離大吃魚肉， 疼了就吃止痛藥對付， 手腳潰爛自己包紮， 最終因痛風引起多個器官功能衰竭， 雖經醫院全力搶救， 但仍舊沒能將其挽留， 最終活活“疼死”！
痛風到底有多痛？
痛風， 在古代稱為“白虎曆節” ——就像一百隻老虎咬你的關節一樣， 可謂疼痛難忍。
痛風疼痛共分為五個等級， 等級越高， 疼痛越劇烈
一級疼痛：輕微疼痛， 但已經沒有什麼太大影響。
二級疼痛：較疼， 走路的時候感覺不舒服。
三級疼痛：很疼， 但是扶著桌子可以走路。
四級疼痛：疼痛很強烈， 半身癱瘓， 上半身忍痛可以活動一下。
五級疼痛：疼痛劇烈， 全身癱瘓， 只能躺在床上一動不動。
痛風是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病， 與嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少所致的高尿酸血症直接相關， 重者可出現關節殘疾和腎功能不全。
痛風男性多見， 常伴腹型肥胖、高脂血症、高血壓、2型糖尿病及心血管病等表現。
要想降尿酸， 要從控制飲食和促進尿酸代謝排出兩方面下手， 雖然90%的原發性高尿酸血症屬於尿酸排泄不良型， 控制飲食只能起到有限的降低效果， 但像杜師傅這樣不但不忌口反而專吃高嘌呤食物的， 無疑是在“自掘墳墓”。
常見的利尿醋尿酸代謝的藥物有菲布司他、速尿、雙氫克尿噻等等，
飲食上， 痛風患者要選低嘌呤食物， 蔬菜水果、蛋類牛奶為主， 肉類適量， 忌飲酒尤其是啤酒， 多喝水， 每天建議超過2000ml為好。
痛風患者的飲食禁忌
一、忌減重過快
應循序漸進減重過快可導致細胞大量崩解產生尿酸， 誘發痛風症急性發作。 安全的減輕體重速度是每週減輕0.5-1千克。
二、忌嗜食火鍋
因為火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮等高瞟呤食物。
三、忌酗酒
酒精容易使體內乳酸堆積， 對尿酸排出有抑制作用， 易誘發痛風。 啤酒是首當其衝要注意的， 不能飲。
其實痛風剛開始只是尿酸高，
控制尿酸， 促進排出， 小植物泡水， 可搞定
自己動手做降酸茶——蒲公英玉蘭根茶
簡單做法：
採摘新鮮蒲公英根和玉蘭根；
分別洗淨， 切小段或顆粒；
微波爐烘乾或者曬乾、炒幹；
最後按1:1混合後每天取適量泡茶、煮茶喝即可， 可代替日常飲水。
解析：
玉蘭根也叫歐洲菊苣根， 原產於歐洲， 有保肝護肝的功效， 清肝利膽， 健胃消食， 利尿消腫。
玉蘭根具有綜合調節身體代謝的功能， 可明顯改善由高嘌呤飲食引發的高尿酸血症及腹型肥胖， 減少痛風發作次數， 同時降血脂， 調節身體代謝。
研究發現， 玉蘭根能夠對三高合併高尿酸症有很好的調理效果，
蒲公英根也叫婆婆丁根， 除了大家都知道的去火效果之外， 還有很明顯的利尿作用， 可以促進尿酸排出， 兼有消炎， 利尿、緩瀉、退黃疸、利膽、助消化， 增食欲的功效， 還可以治療胃及十二指腸潰瘍， 並且蒲公英根護肝效果佳， 可以緩解藥物對肝臟的損害。
痛風是個慢性病， 需要堅持治療， 尿酸始終是達標， 痛風就不會犯病。
好比人經過鍛煉可以馬拉松跑兩個半小時， 但不是誰去跑馬拉松都能跑完兩個半小時， 需要的是堅持和努力。
圖片來源網路， 如有侵權， 麻煩聯繫刪除， 謝謝！