01
熬夜打遊戲， 得了腎炎。
我同學大瓜得了腎炎， 熬夜打遊戲導致的。
大瓜半夜給我發語音視頻， 一臉沮喪地跟我說， 前幾天身體不舒服去醫院， 檢查結果是得了腎炎， 醫生開了一大堆藥， 讓大瓜在家裡靜養， 特別強調， 千萬不要熬夜， 這不要了大瓜的命嘛。
大瓜在大學可是出了名的遊戲小王子， 在網吧， 連續通宵五天， 一點事兒都沒有。
我早上起床刷朋友圈時， 經常會看見淩晨三四點， 大瓜分享了王者榮耀的戰績， 或者看到他說， 又通宵了一夜， 爽。
大瓜覺得， 通宵熬夜也沒什麼事， 反正年輕， 可現在才發現，
從今天開始， 不再熬夜， 先好好愛自己， 先對自己負責任。
沒有一個好的身體， 又談何去愛別人。
02
熬夜會變醜， 長痘痘， 脫髮。
前幾天和好友小月聊天， 開玩笑說， 熬夜會變醜的， 會長痘痘。 小月卻一本正經， 一臉嚴肅的跟我說， 真的會變醜， 你看， 最近我熬夜， 臉上長了很多痘痘， 洗頭髮的時候還脫髮了， 難道90後真是禿了的一代嗎？
為什麼要熬夜， 小月說， 還不是因為我喜歡一個人， 每天像丟了魂一樣的守在手機旁， 就為等他一個消息， 可偏偏男孩經常不回我消息， 就算回了， 也是敷衍。
網上有一句話：
“片面是熬夜， 說實在是失眠 ， 說實話是想你。 ”
我經常會看見許多談戀愛的姑娘， 為了配合男朋友的腳步，
幸福的人從不晚睡， 被愛的人從來不會被噩夢驚嚇的不知所措。
每個熬夜的女生， 大概都希望有一個二話不說， 就直接把她扔到床上， 命令她睡覺的人。
03
不熬夜怎麼辦？
“要高考， 要考研。 ”
一家幾口， 除了我讀到大學。 表弟現在讀高三， 很快要參加高考， 每天刷題刷到淩晨一、二點， 熬夜成了常態。
表姐也經常是通宵泡圖書館， 表姐要考研， 簡直就不是人過的日子。
他們都在為各自的夢想奮鬥， 他們堅定， 總有一天能熬過頭， 因為他們都清楚自己想要什麼， 自己該走什麼路。
忽然想到於宙說過， 這些年我一直提醒自己一件事情，
大部分人看似的努力， 不過是愚蠢導致的。 什麼熬夜看書到天亮， 連續幾天只睡幾小時， 多久沒放假了， 如果這些東西也值得誇耀， 那麼富士康流水線上任何一個人都比你努力多了。
人難免天生有自憐的情緒， 唯有時刻保持清醒， 才能看清真正的價值在哪裡。
所以， 無論怎麼辛苦， 我們都不應該忘記， 我們真正努力想要的是什麼。
04
為了生活。
後臺深夜時， 我經常會收到許多人的留言， 有很多抱怨生活疾苦， 其中有人說， 其實我也想早一點睡覺， 只不過很多事迫不得已， 夜班必須得上。 那個姑娘在婦產醫院當護士， 經常會有夜班。
想想都不容易， 雖然熬夜不可避免， 但可以減少熬夜的傷害，
親愛的， 別熬夜， 別玩手機了， 這樣對手機很不好， 對你身體更不好。
很多事情， 不必一晚上就做完。
很多事情， 第二天做， 會更好。
晚安好夢。