今天要跟大家說的就是川貝雪梨甜湯, 用它來對付寶寶咳嗽非常有效, 很多寶媽已經親自使用過了, 反映效果都很好哦, 下面就告訴大家該怎麼做。 首先準備的食材用:
1、雪梨去皮, 去心, 把梨肉切碎
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2、取川貝母, 把貝母碾碎(我買的是貝母, 能夠到藥店直接買川貝粉)
3、鍋裡參加適量的水, 倒入川貝煮開, 煮開5分鐘之後, 把準備好的梨和冰糖參加鍋內
4、中火慢燉30分鐘, 川貝雪梨甜湯就煮好啦
川貝燉雪梨, 非常清潤, 偏溫性, 多喝有益,
下面為大家推薦一本食療方面的書籍, 希望寶媽們沒事的時候也能多多學習, 畢竟都是為了寶寶的健康著想, 如果能通過日常飲食把寶寶的體質提升起來, 那麼我相信你家的寶寶也不會輕而易舉就生病的, 大家說對嗎?