主料:五花肉400克、青蒜150克、蔥1根、薑1塊、蒜2瓣、幹紅辣椒4個、花椒10克、郫縣豆瓣醬15克、料酒5毫升、白糖10克、醬油5毫升。
做法
1.將帶皮五花肉冷水下鍋加入蔥段、薑片、花椒, 煮開, 撇淨浮沫, 煮至八成熟, 取出自然冷卻。
2.將肉切成薄片,
薑、蒜切片,
幹辣椒,
蔥切成段。
3.將青蒜的白色部分先用刀拍一下,
然後全部斜切成段備用。
4.炒鍋上火,
加很少的油煸香辣椒、花椒及蔥、薑、蒜。
5.下入肉片煸炒,
至肉片顏色變透明,
邊緣略微卷起。
6.將肉撥到鍋一邊, 下入郫縣豆瓣醬炒出紅油。
7.適當的加入少許醬油調色,
與肉片一起翻炒均勻。
8.下入青蒜,
點少許料酒,
糖調好味道即可出鍋。
9.美味可口的青蒜燒五花肉做好了,
即可出鍋裝盤食用。
製作技巧
1.煮肉時要冷水下鍋, 能更有效的去血水和去腥味
2.肉片要煸透, 至微微卷起, 俗稱“燈盞窩”, 這樣才肥而不膩
3.在加入青蒜的時候最好先放白色部分略炒, 然後再加綠葉, 以便保持一致的成熟度, 顏色也會漂亮。
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