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這樣做紫甘藍,更能保持它豐富的營養

這道菜的做法如下:

準備食材

紫甘藍 、白糖

烹飪方法

1

紫甘藍剝掉老皮, 切絲。

2

把切好的紫甘藍盛到乾淨容器裡, 撒少許精鹽拌勻醃漬10分鐘。

3

取乾淨小碗, 倒入一湯匙白醋, 灑入白糖攪勻成酸甜湯汁。

4

把醃漬的紫甘藍控淨水, 調入酸甜湯汁, 拌勻即可。 喜歡辣味的可以再澆上一匙子辣椒油, 拌勻後香辣酸甜的味道就出來了。

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烹飪技巧

1、甘藍用鹽醃漬一段時間可是其爽脆, 不艮。

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