有這麼一群人，他們無所不在，無所不能！

自古民間出大神，民間健身者無所不用其極的發掘各種健身動作，讓你眼花繚亂，拍手稱快。

而健身對於健身愛好者來說，只要有放手的地方，能趴下的地方，都是他們的心中聖地。

在你健身的時候，肌肉群發力的時候，有時候也會有一些傷病，這些疤痕就像是他們征服某塊肌肉群的印記一般。

健身就像是空氣一般。

每次的呼吸讓我深切的感受到身體裡每一分變化。

讓我真實的感受到我活在這個世界裡。

我不會被世間的紛擾所打擾。我不會去想我能堅持多久。

鋼鐵永遠不會對你撒謊，如果你出去走一圈，

聽其他人的談話，你會聽到人們口中的你有如天神，或者是個混球。最老實的只有鋼鐵。鋼鐵是偉大的參照點，無所不知的它會告訴你所有資訊。就像漆黑一片的大海中永遠矗立在那裡的燈塔，我發現鋼鐵是我最好的朋友。永遠不會對我撒氣，永遠不會離開我。朋友們也許分分合合，但是200磅的鋼鐵永遠是200磅。