九龍營養課堂：紅茶有哪些？那些人不宜喝紅茶？什麼人宜喝紅茶？

紅茶的種類有很多， 你知道紅茶有哪些嗎?你知道那些人適不適合喝紅茶的嗎?今天小編就為大家推薦一些紅茶的種類以及不適合喝紅茶的人群， 趕緊去看看吧!

紅茶的種類：

A、祁門工夫：

祁門工夫紅茶位於中國紅茶的種類之首， 是我國傳統工夫紅茶的珍品， 有百餘年的生產歷史。 主產安徽省祁門縣， 與其毗鄰的石台、東至、黟縣及貴池等縣也有少量生產。 常年產量5萬擔左右。 祁紅工夫以外形苗秀， 色有“寶光”和香氣濃郁而著稱， 在國內外享有盛譽。

祁紅工夫茶條索緊秀， 鋒苗好， 色澤烏黑泛灰光， 俗稱“寶光”，

內質香氣濃郁高長， 似蜜糖香， 又蘊藏有蘭花香， 湯色紅豔， 滋味醇厚， 回味雋永， 葉底嫩軟紅亮。 祁門紅茶品質超群， 被譽為“群芳最”， 這與祁門地區的自然生態環境條件優越是分不開的。 全縣茶園總面積的65%左右這些茶園， 土地肥沃， 腐殖質含量較高， 早晚溫差大， 常有雲霧繚繞， 且日照時間較短， 構成茶樹生長的天然佳境， 釀成“祁紅”特殊的芳香厚味。 >>>紅茶的功效與作用 薦3款自製紅茶

　B、滇紅工夫

滇紅工夫茶， 屬大葉種類型的工夫茶是在紅茶範圍的， 主產雲南的臨滄、保山等地， 是我國工夫紅茶的後起之秀， 以外形肥碩緊實， 金毫顯露和香高味濃的品質獨樹一幟， 而稱著於世。 滇紅工夫外形條索緊結， 肥碩雄壯， 幹茶色澤烏潤，

金毫特顯， 內質湯色豔亮， 香氣鮮郁高長， 滋味濃厚鮮爽， 富有刺激性。 葉底紅勻嫩亮， 國內獨具一格， 系舉世歡迎的工夫紅茶。

滇紅工夫因採制時期不同， 其品質具有季節性變化， 一般春茶比夏、秋茶好。 春茶條索肥碩， 身骨重實， 淨度好， 葉底嫩勻。 夏茶正值雨季， 芽葉生長快， 節間長， 雖芽毫顯露， 但淨度較低， 葉底稍顯硬、雜。 秋茶正處幹涼季節， 茶樹生長代謝作用轉弱， 成茶身骨輕， 淨度低， 嫩度不及春、夏茶。 滇紅工夫茸毫顯露為其品質特點之一。 其毫色可分淡黃、菊黃、金黃等類。 風慶、雲縣、昌寧等地工夫茶， 毫色多呈菊黃， 猛海、雙扛、臨滄、普文等地工夫茶， 毫色多呈金黃。 同一茶園春季採制的一般毫色較淺， 多呈淡黃， 夏茶毫色多呈菊黃，

唯秋茶多呈金黃色。

　C、閩紅工夫

閩紅工夫茶系政和工夫、坦洋工夫和白琳工夫的統稱， 均系福建特產。 三種工夫茶產地不同、品種不同、品質風格不同， 但各自擁有自己的消費愛好者， 盛興百年而不衰。

很多人都喜歡喝紅茶， 但是大家知道紅茶適合什麼人喝嗎?下麵茶侃網小編帶大家一起去瞭解一下吧。

紅茶適合什麼人喝

紅茶是中國的名稱， 屬於全發酵茶， 含有豐富的茶黃素、茶紅素、咖啡鹼、胡蘿蔔素、維生素等成分， 具有很好的提神消疲、生津清熱、利尿、養胃護胃、舒張血管等功效， 適合容易乏憊、尿路不暢、胃部不適、心臟病患者等人群飲用。

4類人群適合喝紅茶

1、容易乏憊

紅茶含有大量的咖啡鹼成分， 咖啡鹼具有興奮神經中樞系統、消除疲勞、振奮精神、增進思維等作用，

對於容易乏憊的人群， 有消除疲勞、提神醒腦的效果。

2、尿路不暢

紅茶中的咖啡鹼和芳香物質成分， 能夠增強腎臟的血流量， 提高腎小球過濾率， 促使尿量的增加， 對於尿路不暢的人群， 有利尿的作用。

3、胃部不適

紅茶是全發酵茶， 茶性溫和， 紅茶中含有的物質成分， 能在胃部形成一種保護粘膜， 有養胃護胃的功效， 胃部不適、胃潰瘍的人群， 經常飲用， 有一定治療的效果。

4、心臟病患者

研究發現， 心臟病患者每天飲用紅茶， 血管的舒張度會增加， 紅茶具有舒張血管的作用， 對於心臟病患者有一定的輔助治療作用。

通過以上的分析， 我們可以得知， 紅茶適合容易乏憊、尿路不暢、胃部不適、心臟病患者等人群飲用。

大多數人都喝過紅茶， 對紅茶的味道也都有瞭解， 其實紅茶是一個營養價值很高的茶品， 但是紅茶也是一個因人而異的一個茶品， 有的人可以喝紅茶有利於自己的身體健康， 有的人喝紅茶卻會傷到自己， 因此每一個人都應該弄清自己到底適不適合喝紅茶， 紅茶到底適合哪些人。

什麼樣的人不適合飲用紅茶

經期的女性不適合喝紅茶， 因為經期會消耗體內鐵質， 紅茶中的特有物質會妨礙鐵的吸收， 這是我們人體的基本。 孕期女性不適合喝紅茶， 紅茶中的咖啡物質對孕婦的內臟有傷害， 會影響孕婦和胎兒的成長發育。

哺乳期女性不適合喝紅茶， 因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液迴圈， 對乳汁的營養有改變，嚴重影響寶寶的成長發育。四十歲的女性朋友也不適合喝紅茶，紅茶中的茶多酚會影響這個年齡女性的睡眠和心態。讓這個時期的女性朋友提前進入更年期。

什麼樣的人適合飲用紅茶

抵抗力差的人適合喝紅茶，紅茶抗菌力強，幫助那些抵抗力低下的人群，幫助他們抵擋嚴寒季節，防止病毒的入侵。還能防止蛀牙。腸胃不好的人群適合喝紅茶，紅茶對於胃腸消化、沒有胃口的人，有一定的幫助。治療口腔潰瘍也有一定的療效。老年人適合喝紅茶，現在的疾病的突發性很強，紅茶可以保護我們的心腦血管，喝紅茶還能夠減少中風，減少心臟病的發作。

女性朋友在特殊期間一定要記住控制自己的嘴，不能讓自己喝紅茶，而且各位哺乳期的女人也不能喝紅茶，那樣自己的身體才可以健健康康，同時人們可以通過喝紅茶恢復自己的身體抵抗力，紅茶還可以促進食欲，讓人們吃下更多的食物，並且中老年人喝紅茶還可以降低自己患上中風的可能性。

對乳汁的營養有改變，嚴重影響寶寶的成長發育。四十歲的女性朋友也不適合喝紅茶，紅茶中的茶多酚會影響這個年齡女性的睡眠和心態。讓這個時期的女性朋友提前進入更年期。

什麼樣的人適合飲用紅茶

抵抗力差的人適合喝紅茶，紅茶抗菌力強，幫助那些抵抗力低下的人群，幫助他們抵擋嚴寒季節，防止病毒的入侵。還能防止蛀牙。腸胃不好的人群適合喝紅茶，紅茶對於胃腸消化、沒有胃口的人，有一定的幫助。治療口腔潰瘍也有一定的療效。老年人適合喝紅茶，現在的疾病的突發性很強，紅茶可以保護我們的心腦血管，喝紅茶還能夠減少中風，減少心臟病的發作。

女性朋友在特殊期間一定要記住控制自己的嘴，不能讓自己喝紅茶，而且各位哺乳期的女人也不能喝紅茶，那樣自己的身體才可以健健康康，同時人們可以通過喝紅茶恢復自己的身體抵抗力，紅茶還可以促進食欲，讓人們吃下更多的食物，並且中老年人喝紅茶還可以降低自己患上中風的可能性。